Kup dietę
Zaloguj się

Temat: odchudzamy się od 14.02

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika O.N.A..

O.N.A..

Zobacz posty Użytkownika

13 lutego 2011, 23:13

Witajcie !!!! :)
słuchajcie co wy na to ? jak razem zaczynamy odchudzanie od jutra ? :>
chcę stworzyć grupę :) będziemy się razem wspierać i motywować :) czy ktoś jest chętny ? :) Zapraszam

piszcie swoją wagę poczatkową obecną i cel oraz wzrost :)
CZekamy do godziny 12:00 !!!!

Edytowany przez O.N.A.. 14 lutego 2011, 10:51

Zdjęcie użytkownika Viktoria1975

Viktoria1975

  • Dołączył: 2011-01-31
  • Miasto:
  • Liczba postów: 290

Zobacz posty Użytkownika

14 lutego 2011, 02:03

hejo :)
to do boju! :)'
waga: 52,7
cel: 49, 48  ale to się zobaczy
wzrost: 160
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika 123Mona123

123Mona123

  • Dołączył: 2010-09-03
  • Miasto: P
  • Liczba postów: 67

Zobacz posty Użytkownika

14 lutego 2011, 02:21

Ja też chętnie dołączę, prawdę powiedziawszy zaczełam sie odchudzam wczoraj tj. 13, ale mam nadziję że mnie przyjmiecie ;P
Też myślałam o grupie, ale widocznie mnie wyprzedzilaś
Wspierajmy się w grupie sila
Moja obecna waga : niestety będę w stanie podać dopiero za okolo tydzień ale mniej więcej 66kg
Moja nowa waga (za około 4 miesiące ;) ) 53kg
Wzrost 161cm
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika selena101

selena101

Zobacz posty Użytkownika

14 lutego 2011, 02:59

O to ja też chętnie się przyłączę...
Zdjęcie użytkownika kkaattaarrzzyynnaa

kkaattaarrzzyynnaa

  • Dołączył: 2010-09-12
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 280

Zobacz posty Użytkownika

14 lutego 2011, 03:04

też się przyłącze jeśli można
wzrost 171
waga aktualna to 62,2
cel:58
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika selena101

selena101

Zobacz posty Użytkownika

14 lutego 2011, 03:04

Moja waga początkowa to 86,5
Obecna to 84,5
Cel to 50,0
Wzrost 158cm
Zdjęcie użytkownika heliona

heliona

  • Dołączył: 2011-02-14
  • Miasto: Bydgoszcz
  • Liczba postów: 116

Zobacz posty Użytkownika

14 lutego 2011, 04:00

Ja też się chętnie przyłącze..
Dopiero zaczynam na vitalia.pl więc jak co to proszę o pomoc bo nawet nie wiem gdzie się daje czy odbiera zaproszenia :(
Waga to myślę że koło 65 ........boje się wejść na wagę :(
Cel to 55
Wzrost 162

No to do boju :))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika tlustyna91

tlustyna91

  • Dołączył: 2011-02-08
  • Miasto: Świecie
  • Liczba postów: 12

Zobacz posty Użytkownika

14 lutego 2011, 06:32

To ja też :)
początkowa: 87 kg
obecna: 83 kg
docelowa: 61 kg
wzrost: 175 cm
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Renacia1983

Renacia1983

  • Dołączył: 2008-02-04
  • Miasto: Białystok
  • Liczba postów: 636

Zobacz posty Użytkownika

14 lutego 2011, 07:37

Ja też się dopiszę
moja waga początkowa: 81kg
obecna: 80,1 kg
cel: 60 kg
wzrost:160 cm
Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Kwiatuszek266

Kwiatuszek266

  • Dołączył: 2009-12-11
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 1106

Zobacz posty Użytkownika

14 lutego 2011, 08:52

Ja też się dołaczam :)

Zdjęcie użytkownika Karolina4455

Karolina4455

  • Dołączył: 2011-01-29
  • Miasto: Piaseczno
  • Liczba postów: 257

Zobacz posty Użytkownika

14 lutego 2011, 08:53

To ja też bym się dołączyła mimo iż odchudzam się już trochę ....

Wzrost : 183cm
Waga początkowa : 124kg
Waga obecna : 108kg
Waga wymarzona : 86kg co najmniej ;]
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.