Kup dietę
Zaloguj się

Temat: odchudzamy się od 14.02

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika O.N.A..

O.N.A..

Zobacz posty Użytkownika

13 lutego 2011, 23:13

Witajcie !!!! :)
słuchajcie co wy na to ? jak razem zaczynamy odchudzanie od jutra ? :>
chcę stworzyć grupę :) będziemy się razem wspierać i motywować :) czy ktoś jest chętny ? :) Zapraszam

piszcie swoją wagę poczatkową obecną i cel oraz wzrost :)
CZekamy do godziny 12:00 !!!!

Edytowany przez O.N.A.. 14 lutego 2011, 10:51

Zdjęcie użytkownika fatxass

fatxass

  • Dołączył: 2010-12-12
  • Miasto: Ostrava
  • Liczba postów: 120

Zobacz posty Użytkownika

13 lutego 2011, 23:42

początkowa: 53kg
obecna: 49kg
cel: jak na razie 45kg
wzrost: 158 cm

;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika O.N.A..

O.N.A..

Zobacz posty Użytkownika

13 lutego 2011, 23:49

Ashleyyyy niestety nie mogę zaprosić Cię do znajomych :( a to jest warunkiem przystąpienia do grupy ... masz zablokowaną opcję :) moze zaproś mnie :)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika O.N.A..

O.N.A..

Zobacz posty Użytkownika

13 lutego 2011, 23:54

fatxass podobna sytuacja nie moge zaprosic Cie do znajomych :( pamietnik masz ustawiony tylko dla siebie :) zaproście mnie :)
Zdjęcie użytkownika fatxass

fatxass

  • Dołączył: 2010-12-12
  • Miasto: Ostrava
  • Liczba postów: 120

Zobacz posty Użytkownika

13 lutego 2011, 23:55

już ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika betii1966

betii1966

  • Dołączył: 2009-03-20
  • Miasto: Sobótka
  • Liczba postów: 12

Zobacz posty Użytkownika

13 lutego 2011, 23:55

Bardzo chętnie się przyłączę też zaczynam od jutra,przyjmijcie mnie do grona w grupie zawsze rażniej!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika O.N.A..

O.N.A..

Zobacz posty Użytkownika

14 lutego 2011, 00:02

betii1966 najpierw odbierz zaproszenie do znajomych :)
Zdjęcie użytkownika O.N.A..

O.N.A..

Zobacz posty Użytkownika

14 lutego 2011, 00:22

betii1966 i Ashleyyyy odbierzcie zaproszenia ! :) :D
Zdjęcie użytkownika O.N.A..

O.N.A..

Zobacz posty Użytkownika

14 lutego 2011, 00:23

ZAPRASZAM WSZYSTKICH KTÓRZY OD JUTRA CHCA ZMAGAĆ SIE Z NIEPOTRZEBNYMI KILOGRAMAMI !!!! 
Zdjęcie użytkownika O.N.A..

O.N.A..

Zobacz posty Użytkownika

14 lutego 2011, 00:27

nooo, to na razie jest nas 5 sztuk :)
Zdjęcie użytkownika diabolinaa91

diabolinaa91

  • Dołączył: 2011-01-29
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 82

Zobacz posty Użytkownika

14 lutego 2011, 01:23

ja też 14 zaczynam.
początkowa: 85kg
obecna: 85kg
cel: jak na razie 60kg
wzrost: 160 cm
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.