Kup dietę
Zaloguj się

Temat: SB od 14 lutego-z miłości do siebie :)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika isaa

isaa

  • Dołączył: 2006-10-29
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 10982

Zobacz posty Użytkownika

13 lutego 2011, 21:17

Dziewczęta-zaczynam SB (znów) od jutra! Ktoś chętny?

Odchudzałam się już tą metodą, wiem, że działa, po prostu zabrakło mi w zeszłym roku wytrwałości...potem był krótki romans z Dukanem, ale SB jest jednak lepsza, bo bardziej urozmaicona :) mam nadzieję, że tym razem się uda. Motywacja trochę większa bo muszę schudnąć do wesela (własnego :P )
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika slodka.kawka

slodka.kawka

Zobacz posty Użytkownika

27 marca 2011, 20:05

Mój.. nie wiem ;) Ale extra się czuję za to ;P
Zdjęcie użytkownika SELMII

SELMII

  • Dołączył: 2011-02-19
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 1961

Zobacz posty Użytkownika

27 marca 2011, 20:11

a no widzisz:P a w ogóle poprzymierzałam sobie nowe i stare szmatki i stwierdziłam, ze czuję się coraz lepiej w swoim ciele:) żeby tylko jeszcze mieć większą pewność siebie :(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika orange.girl

orange.girl

  • Dołączył: 2011-02-15
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 1756

Zobacz posty Użytkownika

27 marca 2011, 20:37

Czyli dla nas wszystkich dieta działa na plus, super. :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika slodka.kawka

slodka.kawka

Zobacz posty Użytkownika

27 marca 2011, 20:47

Mi ostatnio kolega powiedział, że nie ważne czy ważyłam mniej czy więcej (w pewnym momencie 74kg) to i tak mam zajebiaszczą figurę przez wcięcie w talii, proporcje itp ale to nie to powoduje, że 99% jego kumpli uważa mnie za seksowną a mój sposób chodzenia, szpilki i pewność siebie właśnie ;D To był jeden z lepszych komplementów ever ;D
Zdjęcie użytkownika SELMII

SELMII

  • Dołączył: 2011-02-19
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 1961

Zobacz posty Użytkownika

27 marca 2011, 21:02

a ja mimo większego wcięcia w talii nie mam pewności siebie:) I zamiast eksponować swoje walory to wstydzę się jak ktoś na mnie patrzy. Ale mam nadzieję, że i z tym sobie kiedyś poradzę:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika FATTEE

FATTEE

  • Dołączył: 2010-11-12
  • Miasto:
  • Liczba postów: 582

Zobacz posty Użytkownika

27 marca 2011, 21:05

hej kochane!! od jutra startuje z SB :) czy mozna sie do was jeszcze dolaczyc???bo  tak sobie czytam wasze forum i zastanawiam sie ile juz udalo wam sie zgubic i w jakim czasie??
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika SELMII

SELMII

  • Dołączył: 2011-02-19
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 1961

Zobacz posty Użytkownika

27 marca 2011, 21:08

no my już tutaj jak rodzina:) Dziewczyny przyjmujemy nową?? :P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika slodka.kawka

slodka.kawka

Zobacz posty Użytkownika

27 marca 2011, 21:23

Przyjmujemy ;) Służymy radą, pomocą i wsparciem, ale błagam- poczytaj wcześniejsze posty bo zaledwie kilka stron temu było pisane kto, ile i kiedy pochudł ;P I to już bodajże któryśtam raz ;)
Zdjęcie użytkownika SELMII

SELMII

  • Dołączył: 2011-02-19
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 1961

Zobacz posty Użytkownika

27 marca 2011, 21:25

no wiec witamy:) A tak w skrócie na SB ja schudłam niecałe 2kg, ale wcześniej miesiąc podobnie się odżywiałam:) życzę powodzenia:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika orange.girl

orange.girl

  • Dołączył: 2011-02-15
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 1756

Zobacz posty Użytkownika

27 marca 2011, 21:30

Jasne, że przyjmujemy nową!
Tylko wiesz, my tu bardzo restrykcyjnie podchodzimy do diety, pot, łzy i zgrzytanie zębów, hehehe. :D


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.