Temat: SB od 14 lutego-z miłości do siebie :)

Dziewczęta-zaczynam SB (znów) od jutra! Ktoś chętny?

Odchudzałam się już tą metodą, wiem, że działa, po prostu zabrakło mi w zeszłym roku wytrwałości...potem był krótki romans z Dukanem, ale SB jest jednak lepsza, bo bardziej urozmaicona :) mam nadzieję, że tym razem się uda. Motywacja trochę większa bo muszę schudnąć do wesela (własnego :P )
dzięki dziewczyny:) A wiadomo co się dzieje z kawką?? Chyba już powinna wrócić?
Nic nie wiadomo, jeżeli się nie odzywa... ;)
oj dziewuszki co tutaj tak cicho?? Coś się obijacie ostatnio:) 
Ja się nie obijam, ciężko umysłowo pracuję! :)
Staram się podchodzić zawsze wcześniej do egzaminów, także dla mnie kwiecień/maj to pracowity okres.


A ja dzisiaj mam zapieprz w pracy...ale na szczęście tylko do 16ej :)
A na obiad robię brokuły z jajkiem z przepisu którego korzystała Fattee [której, swoją drogą, też coś tu nie widać], ale w wersji zapiekanki. :)

ju jestem!!! jeju czasu na nic nie mam ;( wazne ze 2 Faze 3mam :) jednak kalorycznie diety to nie przypomina...zdjadzieckie orzeszki... eh jak u isaa zap.. w pracy grrrrrrrr ja juz chce wolne!!! byle do piatku. fotki jakies tam porobilam ale juz nawet nie pamietam co kiedy jadlam ;(

kochane mam nadzieje ze u was ok :)

orange.girl mam nadzieje ze ci posmakuja :) ja bede je piec w czwartek :)

FATTEE a jak tam pierwszy tydzień II fazy?? 
Zapiekanka bardzo dobra wyszła, dodałam zamiast cheedara fetę i posypałam słonecznikiem :)

hmmm pysznosci :)

a idzie ok. rano do wrapow dodaje otreby :)

po poludniu wpadnie jakis owoc (jablko, boroweczki :)

niestety w weekend znow poddalam sie nerkowcom ;( i ziemnym w chili...

wiec nawet nie wchodze na wage ;) w czawrtek rano sprawdze czy cos sie zmienilo ale zdaje mi sie ze juz tak nie chudne...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.