Temat: SB od 14 lutego-z miłości do siebie :)

Dziewczęta-zaczynam SB (znów) od jutra! Ktoś chętny?

Odchudzałam się już tą metodą, wiem, że działa, po prostu zabrakło mi w zeszłym roku wytrwałości...potem był krótki romans z Dukanem, ale SB jest jednak lepsza, bo bardziej urozmaicona :) mam nadzieję, że tym razem się uda. Motywacja trochę większa bo muszę schudnąć do wesela (własnego :P )
orange ruszyła Ci waga z kopyta:) Super:) Ja się dzielnie trzymam i nie daje się namową wagi, żeby wejść na nią:) Może tez z racji tego, ze czuję się jakaś ciężka więc pewnie nawet jak wejdę to nic ciekawego tam nie zobaczę:)

super orange :) ja dzis nie sprawdzalam wagi... ale wsadzilam pupke z luzem w portki na ktore nawet balam sie spojzec dwa tygodnie temu :)

no i brzusio tak fajnie sie "plaski" robi (w sensie jak na mnie plaski bo do deski to jeszcze dluga kreta droga ;))

No ja też teraz na wagę nie wejdę, bo w urodzinowy weekend nie mam zamiaru sobie odmówić czegoś przyjemnego. :)
Zresztą, jak pokazałam się dziś w domu to mój tata powiedział, że jedyne co mi zostało już, to schudnąć z kości.. Yh, mówiłam, że jestem grubokoścista. :)
Jak przyjeżdzam do domu to moja mama mówi że już tylko mi nos został...co nie oznacza, że mam duży nos :P ale ona nie może przeboleć, że nie jem ziemniaków i chleba, bo przecież to podstawa diety :/
DLA MOJEJ MAMY TO TEZ DZIWNE ZE NIE JEM CHLEBA ANI ZIEMNIAKOW ALE PRZYCHYLNYM OKIEM PATRZY NA TA DIETE BO NA SB SIE JE A NIE GLODUJE :) POZATYM DLA MNIE NIE BYLO ZTYM PROBLEMU. JA NIE JESTEM PYRA I BEZ ZIEMNIAKOW MOGE ZYC (W PRZECIWIENSTWIE DO MOJEJ MAMY ONA TO TYLKO ZIEMNIAKI MOGLA BY JESC HAHAA). NAWET GDY NIE DIETKOWALAM NIE JADLAM ICH ZA CZESTO, NAWET CHLEBA... OD CZASU DO CZASU TAKI CIEZKI ZYTNI JAK MAMA KUPILA TO ZJADLAM. DLA MNIE NAJCIEZEJ ZYC BEZ CRUNCHY,MUSLI OWSIANKI I OWOCOW I BEZ MAKARONU (Z RESZTA PELNOZIARNISTEGO) NO I MOZE LAMPKI CZERWONEGO... ALE NA 2F OD CZASU DO CZASU MOZNA WIEC JUZ NIEDLUGO :)
NO NIE WSPOMINAJAC O CIASTACH, CZEKOLADACH, CUKIERKACH, PIZZY I NACHOS Z STOPIONYM ZOLTYM SEREM I SOSAMI.... MNIAM
Fattee, ja codziennie jem owsiankę na drugiej fazie, a w tym względzie lubię sobie dogodzić i sypnąć otrębów z górką [nie jem płatków owsianych, tylko otręby pszenne] i jakoś ze mnie leci, więc nie musisz sobie na drugiej fazie odmawiać. ;)
SUPER :) JUZ ZA PARE DNI, ZA DNI PARE :) MAM OTREBY OWSIANE, MYSLE ZE TEZ MOGA BYC... CHOC SA DOSC DROBNE... ONE TAK ZGESTNIEJA JAK PLATKI OWSIANE??
Nie aż tak, ale gęstnieją.
U mnie owsianka z otrębami i płatkami migdałów to podstawa dnia:)
hmmmmmmmm plateczki migdaalow :) a moze jak zaleje je jogurtem zamiast mlekiem beda geste ....

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.