Temat: GRUPA WSPARCIA!!! tabelkowa rywalizacja

Hej!

Kto się przyłącza?

Podajcie swoje wagi ja zrobię tabelkę...

I co tydzień będziemy zmieniać wagi oczywiście na mniejsze :D

 

Tutaj możemy porozmawiać, powymieniać się przepisami a nawet pomilczeć. Kto ze mną? :)

u mnie lipa na calej lini. jadlam doslownie wszstko przez te 2 dni u tesciowej.

byl karczek z sosem i ziemniakami

byly owocowe jogurty

czekolada

chrupki czekoladowe

rosol z lanym ciastem i z makaronem

frytki ze smietana

i kawa z cukrem

 

fuuuuuuuj

a wiecie co dziewczyny. mylalam ze wiecej tu cos napiszecie przez te 2 dni co mnie nie bylo.

 

no ale wrocilam i nadrobimy co?

ja mam od jutra extra maxi diete i mam nadzieje ze jak wejde na wage w niedziele to bedzie ubytek chociaz 0,5 kg.

 

No ale od jutra czekam na wagi... Od jutra do niedzieli wieczorem!!!

ibumibum jak ja jeżdżę do przyszłej teściowej to tak samo diety brak... Jeszcze ona tak tłusto gotuje :/// U mnie dziś pierwszy dzień diety ok, zjedzone 1322kcal :)

Pasek wagi
Ja nijak nie mogę się zgrzebać... @ mi się spóźnia 2 dni, chyba po chorobie; nadal zresztą kaszlę co skutecznie powstrzymuje mnie od ćwiczenia... Dzień zaczynam dietowo, obiad też zwykle ok, a wieczorem zawalam... Ehh, dziś próbuję od nowa.

IBUMOBUM frytki ze smietana??? pierwszy raz słysze o takim zestawieniu

STAFKA nieładnie  lepiej zjeść więcej rano niz wieczorem

a u mnie jutro miesiąc na dukanie...

Staffka, a co wieczorem robisz, że zawalasz? Może trzeba zmienić coś z planie wieczoru, albo za małe śniadanie i obiad że jestes głodna wieczorem?
Pasek wagi
Ibumibum - o to samo chciałam spytać - fryty ze śmietaną? z ketchuper i majonezem.. ale o śmietanie nie słyszałam; choc kiedyś moja mama lubilła jeść świeży pachnący chlebek maczając go w smietanie...
Pasek wagi

uwielbiam fryti ze smietana. :) jak skonczycie dietke to sprobujcie.

majonez dla mnie za tlusty, z keczuper sa ok ale smietana mrrr

 

kurde se ochoty zas narobilam.

a chleba z sama smietana nie jadlam, ale ze smietana i z cukrem mm.

ale to nie forum zeby o takich pysznosciach pisac. :)

 

wiecie co... ciekawa jestem ile dziewczyn poda przez weekend wage. bylo nas tak duzo a pisze nas tu coraz mniej

Też właśnie widzę że mało nas się udziela :D 

Też nigdy nie słyszałam o frytkach ze śmietaną ;D

Dziś dalej poległam na całej linii. Na obiad pierogi ruskie, które uwielbiam. No i musiałam zjeść  :/ 

Ale wieczorem idę na imprezkę i mam nadzieję że przetańczę cały wieczór i spale te kalorie ;D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.