Temat: GRUPA WSPARCIA!!! tabelkowa rywalizacja

Hej!

Kto się przyłącza?

Podajcie swoje wagi ja zrobię tabelkę...

I co tydzień będziemy zmieniać wagi oczywiście na mniejsze :D

 

Tutaj możemy porozmawiać, powymieniać się przepisami a nawet pomilczeć. Kto ze mną? :)

jabłko do piekarnika i pycha mieciutkie jest... posyp cynamonem i br azowym cukrem jak chcesz. rewelacja!
tak to juz jest z nami kobietami. normalnie na serek topiony nawet nie spoglądam. serek to serek, zero rewelacji. ale jak tylko przechodze na diete to ten głupi serek tak mi pieknie pachnie, tak super smakuje. normalnie jakbym rafaello jadla a nie chleb z topionym :D
uciekam. dobranocka
Hej dziewczyny ja też spadam spać, do jutra :)
Pasek wagi
To ja już od rana na posterunku! Ćwiczenia przed śniadaniem zaliczone, śniadanko wciągnięte, jeszcze sączę kawkę, ale w trakcie szykowania i za chwilę spadam na miasto! Pozdrawiam  życzę udanego dnia!!!
Pasek wagi
Cześć dziewczyny
a u mnie dzisiaj lipa - nie ma to jak taki prezent walentynkowy  pomimo trzymania się diety i jazdy na rowerze - na wadze +0,8 kg 

a u mnie tez :/

myslalam ze jak zjem duze sniadanie to bede dluzej chodzic najedzona. a tu lipa... nawet nie minelo 30 min a mnie juz burczalo w brzuchu.

 

waga stoi w miejscu

Hej Wam:) A u mnie malutki spadek, wczoraj na obiad jadła kebaba mniam mniam :) Dopiero jem śniadanie, oj dziś walentynki ciekawe co kupię chłopakowi.... :/
Pasek wagi
A ja wczoraj trochę sknociłam, bo wieczorem jadłam pizzę... Żałuję trochę, bo rano czułam się jak balon, nie wyspałam się, dodatkowo jestem jeszcze przed 2...
Ale dziś wreszcie zaczynam ćwiczyć po choróbsku i mam nadzieję ruszyć wagę w dół, bo stoi w miejscu od jakichś 2 tygodni - w sumie odkąd złapałam grypę i nie mogłam ćwiczyć.
U mnie jak na razie ok, ale podejrzewam, że zgrzeszę trochę na walentynkowej kolacji ;) Ale od jutra już biorę się porządnie za siebie !!
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.