Temat: GRUPA WSPARCIA!!! tabelkowa rywalizacja

Hej!

Kto się przyłącza?

Podajcie swoje wagi ja zrobię tabelkę...

I co tydzień będziemy zmieniać wagi oczywiście na mniejsze :D

 

Tutaj możemy porozmawiać, powymieniać się przepisami a nawet pomilczeć. Kto ze mną? :)

wszystkim uciekajacym spac zycze milych snów.

 

ja jeszcze chwile posiedze...

hop hop? sama zostałam?

nie spać! młoda godzina jest :)

ja jeszcze jestem :)


ja w sumie tez jestem, ale zaraz uciekam spać :D

u mnie dzis dobrze kolejny dzien dukana zaliczony niby waga spada w dol jednak w takim tempie to ja predzej zdaze osiwiec niz zobacze moje wymarzone 50kg 

kurcze a juz w zeszlym roku tyle wazylam super sie czulam i niestety musialam jechac do tej przekletej anglii.... 

ja jestem na South Beach ale opornie mi idzie. Nie jest dieta zła, można jeść dużo ale mnie cały czas ciągnie do zakazanych rzeczy, a ściślej mówiąc uwielbiam makaron w każdej postaci ( z sosem, w zupie) i płatki mlekołaki czekoladowe :/

Cikita niestety tak to jest zakazane najbardziej ciagnie ja np mam teraz tak ze jak wiem ze na dukanie narazie nie moge jesc owocow to mnie do nich ciagnie

a jakbym sie nie odchudzala to nawet bym na te owoce nie spojrzala bo nie przepadam za owocami

takie jest zycie kobiety na diecie ciagle cos kusi

dziewczyny czy zna któraś z was jakiś fajny sposób przyrządzenia dietetycznie jabłek??

no kusi kusi :/

też tak mam ze jak mogę to nie jem ale jak nie wolno to pożeram wzrokiem ;p

Dobrze że się trzymasz. Najgorzej zjeść raz zakazaną rzeczy a później już tak ciągnie że traci się kontrolę :/ Ja tak niestety mam :/

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.