Temat: Dieta proteinowa - start 01.03.2011 kto z nami?

Cześć kochani.

Po długiej lektórze książek i artykułów na temat tej diety postanawiam zacząć już 1 marca.Ktoś się przyłączy?

W grupie rażniej :)

Pasek wagi
necia83 serniczek super, szkoda tylko, że nie mam serka:(  może spróbuje ze zwykłym białym serem.
Pasek wagi
Ja własnie zrobiłam sernik z sera białego,jogurtu i bedzie ok :) Chłodzi sie na wieczór hihihi doam znać jak smakuje :)
Pasek wagi
Necia ptasie pyszne - nawet nie mam ochoty na kolację po tym słodkim. Co do słonych przekąsek to proponuje chipsy z krakowskiej drobiowej "podsmażone" w mikrofali - ja robiłam w piekarniku na chrupiąco. Były ok.
Pasek wagi

kasiakar  super,że smakowało :) dziekuję za podpowiedż na przekąskę :)

A oto zdjęcie mojego serniczka na zimno 

 

Właśnie się nim zajadam :)

Miłej nocki kochane i do juterka :)

Pasek wagi
super koleżanka narobiła apetytu i idzie spać , dobranoc :)

Witam w niedzielny poranek :)

davidov09  kochana przepraszam :) Widzisz nie pomyślałam ehhhh :(

Pasek wagi
Dla moich kochanych forumowiczek przepis na serniczek w moim pamiętniku :)
Pasek wagi
Necia ja chyba się na niego nie skuszę. Wczoraj wypiłam 2 butelki wody, zjadłam serek 3%, rybę z fasolką gotowaną na parze i ptasie - dziś mi przybyło 0.5 kg. Ratunku!! Jestem załamana. Co robię źle?
Pasek wagi
spokojnie waga czasem skacze, mi już od tygodnia stoi  w miejscu, ale od juterka proteinki więc napewno się ruszy :)
necia 83 rzucę okiem na twój pamiętniczk bo mam ochotę na serniczek :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.