- Dołączył: 2008-03-14
- Miasto: Morąg
- Liczba postów: 249
10 lutego 2011, 12:15
Cześć kochani.
Po długiej lektórze książek i artykułów na temat tej diety postanawiam zacząć już 1 marca.Ktoś się przyłączy?
W grupie rażniej :)
- Dołączył: 2011-01-18
- Miasto: Gdynia
- Liczba postów: 653
18 lutego 2011, 20:17
kakao dostaniesz prawie w każdym sklepie decomoreno a ostatnio kupiłam wedla o obniżonej zawartości tłuszczu :)
- Dołączył: 2011-02-13
- Miasto: Barcelona
- Liczba postów: 447
18 lutego 2011, 20:46
Dziewczyny dzięki za kilka pysznych podpowiedzi. Jesteście wspaniałe
- Dołączył: 2010-07-13
- Miasto: Tomaszów Lubelski
- Liczba postów: 3631
18 lutego 2011, 20:46
ja chyba z neta będę kupować. widziałam na allegro, że jest. ciekawe bo są także budynie i galaretki "dukanowe". Ciekawi mnie czy rzeczywiście można je jeść?
- Dołączył: 2008-03-14
- Miasto: Morąg
- Liczba postów: 249
18 lutego 2011, 21:08
davidov09 dziekuje za podpowiedz :)
kasiakar kochana bedzie wiecej zobaczysz :)
wesolaGrubaska tez myslałam o tych rzeczach z allegro ale nie mam zaufania.najlepiej napisz do sprzedawcy niech Ci poda skład.
A galaretki możemy robić same :) Dziewczyny wpadły na super pomysł robienia galaretek z herbatek owocowych+słodzik+żelatyna :)
A oto pszepis na budyń Dukana :)
Składniki:
2 szklanki mleka
3 łyżeczki skrobi kukurydzianej
2 tabletki słodzika
aromat waniliowy
łyżeczka kakao
1,5 szklanki mleka zagotowujemy, w 0,5 szklanki rozpuszczamy słodzik oraz rozprowadzamy skrobię i kakao oraz aromat waniliowy. Do gotującego się mleka dodajemy te pół szklanki mleka z rozprowadzonymi w niej składnikami. Dokładnie mieszamy po czym przelewamy do salaterki i studzimy.
- Dołączył: 2008-03-14
- Miasto: Morąg
- Liczba postów: 249
18 lutego 2011, 21:15
Kochana znacie może jakies słone przekąski Dukanowe ?
- Dołączył: 2010-07-13
- Miasto: Tomaszów Lubelski
- Liczba postów: 3631
18 lutego 2011, 21:24
necia83 ze słonych to może muffinki? chociaż nie wiem. jakoś mnie do słonego nie ciągnie. popatrzę po przepisach i dam Ci znać.
- Dołączył: 2010-07-13
- Miasto: Tomaszów Lubelski
- Liczba postów: 3631
19 lutego 2011, 08:07
necia83 powiem Ci, że na razie to tylko mam ochotę na ptasie mleczko dukana, chociaż moje dzieci dostały paczki ze słodyczami. same pyszności i tyle tego.
dobrze, że zaczęłam dietę po @ bo byłoby ciężko.
- Dołączył: 2008-03-14
- Miasto: Morąg
- Liczba postów: 249
19 lutego 2011, 10:28
wesolaGrubaska kochana trzymam kciuki za Ciebie!Dasz radę :)
A tu dla osłody dla Ciebie serniczek na zimno :)
http://dukanowegotowanie.blogspot.com/2010/06/sernik-na-zimno.html
- Dołączył: 2011-01-18
- Miasto: Gdynia
- Liczba postów: 653
19 lutego 2011, 11:01
serniczek apetyczny ale musze śmietan-fix kupić , a tak nie chce mi się z domku wychodzić, moze juterko zrobie.