- Dołączył: 2008-03-14
- Miasto: Morąg
- Liczba postów: 249
10 lutego 2011, 12:15
Cześć kochani.
Po długiej lektórze książek i artykułów na temat tej diety postanawiam zacząć już 1 marca.Ktoś się przyłączy?
W grupie rażniej :)
- Dołączył: 2008-07-06
- Miasto: Pod Gruszą
- Liczba postów: 7060
9 marca 2011, 17:56
Cześć dziewczyny, zaczęłam Dukana 20. lutego, więc tylko troszkę przed Wami. Przydałoby mi się wsparcie, mogę dołączyć?
- Dołączył: 2008-05-17
- Miasto: Olsztyn
- Liczba postów: 1181
9 marca 2011, 17:57
hej
3WC14 wiesz w sumie to właśnie o to chodzi , żeby nie odchudzac się dla kogos tylko dla siebie !!!!
- Dołączył: 2011-02-07
- Miasto: Baranów
- Liczba postów: 108
9 marca 2011, 18:17
hej ja zaczełam trzy dni temu wy już troche więcej trwacie będziemy się wspierać
![]()
- Dołączył: 2008-05-17
- Miasto: Olsztyn
- Liczba postów: 1181
9 marca 2011, 18:28
witam dziewczyny , pewnie że bedziemy się wspierac :)
- Dołączył: 2009-02-12
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 80
9 marca 2011, 19:11
> no mi waga tez łądnie spadała poprzednim razem.
> Noi teraaz nie ugnę sie koniec kropka. Wazyłam juz
> 83 ale dosłownie w ciagu kilku dni wazyłam znów
> ponad 90.
kicia - tos mnie pocieszyla ;D a faza 3 byla zachowana, czy nawet nie podjeta wtedy ?
dukanatakuje - przy Twoim wzroscie to raczej cwiczenia wiecej zdzialaja niz dukanowskie "cuda" .. ale dla pewnosci najpierw sie zwaz ;)
- Dołączył: 2008-05-17
- Miasto: Olsztyn
- Liczba postów: 1181
9 marca 2011, 20:27
hehe ja nawet nie podjelam 3 fazy i 10 przywitalam
teraz to juz musze dac rade
- Dołączył: 2008-05-17
- Miasto: Olsztyn
- Liczba postów: 1181
9 marca 2011, 20:49
schudłam ładnie ale nie utrzymałam
tym razem moze z wami mi się uda
nie wiem jak mi sie uda w tym lodnynie ale na szczescie jak sobie wyliczylam bede na PW to powinnam sobie jakos radzic
- Dołączył: 2011-02-13
- Miasto: Barcelona
- Liczba postów: 447
9 marca 2011, 20:51
Cześć dziewczyny! Wracam po przerwie. Dziś robiłam sobie badania pod kątem cukru - jutro wyniki. A tak wogóle to postanowiłam jutro zacząć od nowa. Zrobiłam jeszcze raz test i zdziwiłam się- wybrałam wymarzoną wagę 58, a Ducan pokazał mi jako docelową 60,5?! W dodatku za 1-ym razem miałam wskazane 3 dni uderzeniówki, a tym razem 7. O co chodzi?
Edytowany przez kasiakar 9 marca 2011, 20:55
- Dołączył: 2011-03-03
- Miasto: Kielce
- Liczba postów: 314
9 marca 2011, 21:12
Lucus-dzięki!Ja mam nadzieję ze na warzywkach szybciej schudne bo lepsza przemiana materii.Ale fajnie jest poczuć zsuwające sie spodnie!Mój cel wejść w te sprzed ciąży-mam nadzieję ze szybko.Witam nowe osoby!
- Dołączył: 2008-05-17
- Miasto: Olsztyn
- Liczba postów: 1181
9 marca 2011, 21:27
hehe chyba każda babka trzyma jeszcze te mniejsze rzeczy z nadzieją ze jeszcze kiedyś hihi.....
