Temat: Dieta proteinowa - start 01.03.2011 kto z nami?

andzik tak jak MajaNuovaVita radze ci nie stosować 10 uderzeniowej
takie stosowanie bez konsultacji u lekarza może się dla ciebie źle skończyć
uważam..... z tego co widze( po pasku ).... najlepiej bedzie jak zastosujesz maks 5dni uderzeniowej

Kochane,ja juz mialam wszystkie badania zrobione,wiec bez obawy :) Dzisiaj jest moj 8 dzien na I fazie,wiec dam rade.Jak juz zaczelam to musze skonczyc...

ja bede stosowała tak
 bo dopiero jestem dzisiaj 2 dzień na I fazie
3 dni I faza i potem 3 dni z warzywami a potem chyba przedje na 1/1 bo znam siebie i ciezko bedzie mi potem bez warzyw

oj oj oj Adzik1990 - Ty jesteś w ogóle nie przygotowana do tej diety, wiesz? Pierwsze co, to zrób test Dukana - można zrobić po francusku z tłumaczeniem lub po angielsku. Na teście wyjdzie Ci, ile powinna trwać każda z Twoich faz.

test po angielsku: http://www.dukandiet.co.uk/
test po francusku: http://www.regimedukan.com/fr/212-je-minscris.html
tłumaczenie na polski: http://forum.gazeta.pl/forum/w,95274,105583973,105583973,TEST_DUKANA_link_i_tlumaczenie.html

Zrób test koniecznie i najlepiej zachowaj jego wyniki.

Moja I faza trwała 10 dni (pod kontrola lekarza).
II faza potrwa do 14.07.2012 r.

Na dziś Was pozdrawiam, bo praca czeka :*
Powodzenia Chudzinki :)

Nie to,że nie przygotowana,bo właśnie kończę czytać książke Dukana,ale dla mnie to jakoś dziwnie,bo jak chodziłam do dietetyczki to ona inaczej jakos rozkładałą te fazy...,dlatego jestem taka zagubiona...

Ten test nie trzyma sie kupy...w 1 czesci jest zupelnie inaczej niz w tlumaczeniu,a w 2 czesci brakuje...nie robie tego ;/

>
>  Przeczytaj
> książkę! Powodzenia!

MajaNuovaVita

dzięki za wszystkie porady, jak tylko dostanę książkę (mieszkam w Irlandii więc trochę to trwa) to zgłębię temat tymczasem
zaczęłam trochę w ciemno ale nie chcę żeby waga znów wzrosła stąd moje pytania ehhhh

Adzik1990

ja jestem początkującą ignorantką i zamierzam się trzymać testu, może jeśli ci nie odpowiada to jednak poradź się dietetyka

Hej dziewczyny! Dzięki za wsparcie! Z dzisiejszej (i nie tylko) okazji życzę wam wszystkiego dobrego! Całusy***.

Więcej napisze jak mi humor wróci, bo dziś to szkoda gadać... 

Adzik1990, dietetycy raczej nie stosują diety Dukana, bo i po co, skoro można sobie kupić książkę i radzić sobie samemu. Może te fazy dotyczyły zupełnie innej diety która całkiem inaczej ma wyglądać. Skoro przeczytałaś książkę, to nie powinnaś mieć żadnych wątpliwości, a Ty się ciągle kręcisz w kółko ;)