Temat: Dieta proteinowa - start 01.03.2011 kto z nami?

Cześć dziewczyny, ale miałam do nadrobienia stron po jednym dniu :)

kilka spraw:
1. atomizer kwiatowy zupełnie wystarcza do oleju, ważne tylko, żeby miał dość dużą rurkę, czasem powinno się ją odpowietrzyć, ja  mam atomizer do octu i oleju kupiony w Lidlu za 25zł, służy drugi rok i jest rewelacyjny, nigdy nie zdarza mi się dodać za dużo octu do sałatki odkąd mam te atomizery :)

2. Czarnulko1986 dieta south beach, która stosowałam, wydała mi się... smaczniejsza :) ale tak naprawdę wielkich różnic smakowych nie zauważyłam. Niestety efekt jojo 25kg w zastraszającym tempie. ale u mnie sprawa hormonów, niestety.

3. wyjścia raczej nie będę miała co do ważenia się raz w tygodniu, bo wkładam trzecią baterię do wagi i niestety poszedł wyświetlacz led. Czekam na zamówioną wagę mechaniczną!!!!! dość mam tych ledowych :/ od ostatniego ważenia -1,2kg, teraz niestety nie wiem :(

Cześć dziewczyny,
Dziś mój piąty i ostatni dzień pierwszej fazy. Nie schudłam ani grama. Waga stoi w miejscu jak zaklęta  i pewnie na warzywach też nie drgnie. Robiłam sobie test Dukana i powinno być dwa kilo mniej. A byłam grzeczna i nie zgrzeszyłam ani razu. Gdzie jest sprawiedliwość...

Luciola sprawiedliwości nie ma - dobrze cię rozumiem. Jednym waga szybciej spada - innym wolniej. Moja waga też stała, ale nie załamuj  się. Ile pijesz wody? Czy zjadasz otręby? Pozdrawiam

 

    Cześć dziewczyny!!! koniec fazy I.z wynikiem -2 kg i -17 cm .Zaczęłam II fazę na śniadanie sałatka z tuńczyka i pół pomidora ale się najadłam .pozdrawiam

Belindaaa gratuluję!!

 I co tu ukrywać zazdroszczę tych cm! Jak Ty to robisz dziewczyno?

U mnie 1,5 litra wody plus herbaty i kawa to norma, piłam tyle jeszcze przed dietą. Otręby jem z samego rana z mlekiem, zastępują mi płatki śniadaniowe, ale tylko 3/4 łyżki i nie dodaje ich wtedy do niczego co jem później. 
Pocieszam się, że może gdyby nie dieta to bym jeszcze przytyła i dlatego waga sie nie zmieniła hihi...  ;)

belindaa - a gdzie ci tych 17 cm ubyło???

Ale jestem szczęśliwa!!!

Właśnie mierzyłam wszystkie spodnie siostry,gdzie waży Ona 67 kg-do szczupłych chyba też nie należy.moja waga z Jej sie nie równa-jak widac.ale tak czy inaczej mega laska z niej.Postanowiłam przymierzyć z ciekawości,głównie jeansy których nigdy nie noszę.

Ubieram a tu szok,trzy pary weszły na mnie,jestem w mega szoku i mam jeszcze więcej motywacji!!!:) Tylko jeszcze ten obwisły brzuch...Boję się,że a6w nie wystarczy,nie wiem co z nim robić :(

Na mojej wadze efekty są nie wielkie,ale jak już po spodniach widać efekt to chyba jednak coś gubię...

Nie poddawać się i walczyć!!!:)

Ja byłam kiedys tydzień na diecie 1000 kalorii i według mnie jest lepsza ale byłam glodna

O ja chętnie się przyłączę tylko zaczynam od 9.03:)

źle napisałam.Byłam miesiac na diecie 1000 kalorii i schudłam 4 kg.Jedzenie urozmaicone ale chodziłam głodna no i po miesiącu wczasy i koniec diety.Ale polecam tym co mają do schudniecia do 12 kg bo można na niej być tylko przez 3 miesiace(byłam wtedy u dietologa).A z tego co wiem to nie wszyscy chudna na tej diecie.I moim zdaniem jak zaczniemy jeść duze ilości tych dozwolonych to też efekty będą słabsze.Znam ludzi którzy chudna o połowę mniej ale np jedzą ser półtłusty albo normalny serek homogenizowany.Ja też nie chudnę tak jak należy ale uważam ze kiedys to nastapi.Ale macie rację ta dieta jest droga-choc dzis e Realu kupiłam trochę tańszych rzeczy.