Temat: Nawet przytyję, ale wyleczę kompulsy :)

mój sposób na kompulsy to brak sposoby na nie :p poukładałam w głowie... moim zapalnikiem jest jedzenie po wyjsciu z pracy, nigdy nie jadłam kolacji i teraz jak sie odchudzałam jadłam 5 posiłków a nie moge tak, wiec o 16 koncze moje jedzenie i jak tak robie to nie mam napadów :)

o kurcze, to niezła jesteś;) ja nie mogłabym jeść tak wcześnie ostatniego posiłku. zazwyczaj jem o 21, chodzę spać koło 1, czasami 2, i akurat jak się kładę to się robię głodna. a rano czasami budzi mnie głód ;) ale wtedy przynajmniej wiem, że potrzebuje jedzenia, taki naturalny regulator.

ile pączków poszło ;>

tłusty czwartek: piąty dzień nieliczenia kalorii. czwartek zaczął się w środę o 22 smażeniem oponek serowych. poszłam spać napchana na maxa. czwartek: rano- oponki. dzień całkiem ok. ale potem podjadanie, obiad. kolacja: 3 naleśniki na słono, trzy na słodko, paczka ciatsek digestive w czekoladzie, ptasie mleczko. a pączka nie. no i dobrze.

zjadłam 7 ączków przez cały dzien :) za to nie miiałam juz chęci na obiad... u mnie jest super nie mam napadów juz ze 2 tygodnie :)

kurde mnie wczoraj napadło... chociaż to pewnie dlatego, że w czwartek nie zjadłam pączka (już zabrakło w polskim sklepie, haha xD)

Witam!
Mogę dołączyć do Was?

Parę lat temu już myślałam, czy aby przypadkiem nie mam podobnych zaburzeń, ale wszystko ucichło i było ok. Ponad rok temu wyprowadziłam się do innego miasta na studia, zaczęłam samodzielne życie, pojawiły się problemy na studiach, problemy z uczuciami i zaczęło się. Istne uczty wieczorne jak zostawałam sama w mieszkaniu, jadłam wszystko co było, wydawałam kasę na słodkie,cipsy, ciastka i ucztowałam. Potrafiłam nawet przyprawę do kurczaka podjadać czy nie do końca rozmrożone dania. Jak już chciałam sobie kupić batonika to zawsze gratis dokupywałam masę innych rzeczy i byłam happy! Ale wystarczyło, ze skończyłam jeść i wielkie wyrzuty sumienia,płacz, że jestem beznadziejna, nie mogłam się patrzeć na siebie w lustrze. Zawsze to było wszystko w ukryciu, bo przy innych to grzecznie jem,mało, dietetycznie, dbam o siebie. Nie potrafię tabliczki czekolady podzielić sobie na parę dni, tylko znika ona w parę minut, czasem wyjadałam siostrze nawet jakieś słodkie. Są dni kiedy grzecznie jem. Ostatnio nawet miesiąc wytrzymałam na diecie,spadło 5kg, byłam zadowolona,ale wróciło, że jeśli schudłam raz, to mogę sobie pozwolić na wieczorne szaleństwo,trzy dni będą diety i wróci waga do normy. Ważyłam się po parę razy dziennie, bo tak byłam zadowolona z mojej wagi niższej. Ale byłam/ jestem straszną idiotką, bo w ciągu dnia dobierałam posiłki według konkretnych porcji, ryżu tyle, warzyw tyle, żeby wszystko było zgodne z dietą, a wieczory są jakby poza wszelką dietą... Teraz znów wracają problemy na uczelni i znów zajadam je. W ciągu ostatniego miesiąca było dużo takich wieczorów,gdzie jadłam wszystko,nawet to co mi nie smakuje, bo nigdy bym nie zjadła sosu czosnkowego, a tu nawet jego wpakowałam w siebie. I zawsze jest postanowienie "od jutra dość!". Cały luty byłam w domu rodzinnym, jutro wracam do mieszkania studenckiego i zobaczymy co to będzie...
Czy to jest właśnie kompulsywne jedzenie?

opisałas to idealnie :/

Kasiulka  w takim razie dołączam do Was... wczoraj wieczorem znów było, 6 babeczek, ziemniaki smażone z obiadu... i znów myśli, że od dzisiaj będzie lepiej :/

no i jak tam dziewczyny? :)