© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
27 lipca 2016, 07:58
Witam
Jestem na vitalii juz dość spory okres czasu, ale skutki opłakane. Jestem = nic nie robię aby pozbyć się tej masakrycznie wysokiej wagi.Macie podobnie ? No to w końcu ruszmy się i zróbmy coś z tym. Zróbmy to dla siebie nie dla innych.
Zapraszam wszystkich zmotywowanych trzycyfrowców wagowych.
10 sierpnia 2016, 15:10
Hej hej ;)
Wczoraj myslalam ze nic ze soba nie zrobie ale o godzinie 23 wsiadlam na rowerek stacjonarny i jechalam 40 minut.
Tak mnie zmotywowały Igrzyska ;p Eh tylko szkoda ze taka motywacja jest raz na 4 lata ;p
Wielka i Isaa moje gratulacje! zycze dalszego samozaparcia bo ja nie mam ;/ wiec zazdrooo ;)
Kalinka trzymaj sie i czekamy na Ciebie ;) Przesylam buziaki.
10 sierpnia 2016, 16:33
A jakie stosujecie diety ? I jaka aktywność fizyczna i jak często?
10 sierpnia 2016, 16:37
Kalinka oj współczuję. Trzymaj się 
landynka, yakana, Luna witamy 
Wielka, isaa, gratuluję niepalenia
10 sierpnia 2016, 20:40
Kalinka, dołączam się do poprzedniczek. Wracaj szybko do zdrowia.
11 sierpnia 2016, 08:05
Waga wskazała 1 kilogram mniej. To tylko 3% tego, co zamierzam zrzucić, ale jak cieszy.
11 sierpnia 2016, 08:17
Gratulacje Luna_24. Kazdy kilogram zbliza do celu ;-)
11 sierpnia 2016, 08:19
witam sie i ja
tez zanotowałam spadek od startu -1,5kg. CZyli dzis na wadze równo 110kg. Owszem mogłoby być o wiele więcej na minusie ale jak się twardo nie przestrzega diety to skutki sa jakie są
|Landynka ja z aktywności fizycznej to tylko rower ale mam zamiar zacząć dywanówki.
A dieta to chciałabym plaz południa ale raczej wychodzi mi mż. Słabo wychodzi. Ale nie poddaje się.
Kalinka ja u Ciebie ?
Luna gratki za spadek
11 sierpnia 2016, 08:20
Szkotka a Ty rowerujesz ?
11 sierpnia 2016, 08:29
Tak, nie poddaje sie. Za to tez mam problem z calkowitym trzymaniem diety. Zawsze mi wpada cos dodatkowego. Cale szczescie, ze jak dotad w kontrolowanych ilosciach.
