Temat: trzycyfrowa waga? pozbędźmy sie jej raz na zawsze!!!

DO rossmana mam daleko,a na razie samochód uziemiony, więc chyba kolejny raz przejdzie mi koło nosa cała ta promocja :)

Po tygodniowym rozliczeniu +0,4 kg ale - cm z brzucha i łydki :Dw sumie to na duzo sobie pozwoliłam w tym tygodniu, była urodzinowa pizza syna i słodycze tez się zdarzyły. Zaczyna się nowy tydzień, a walka nadal trwa :)

hej hej

mi wczoraj przy nerwach wpadło słodkie, ale potem wskoczyłam na orbitreka, po raz pierwszy od dosyć dawna... dziś też to zrobię (orbi, nie słodkie)...

chudnebochce - zainspirowałaś mnie do tego olejku do ust :)

Witam się weekendowo!

U mnie po świętach urwanie głowy w pracy (dziś i jutro też praca) tak, że nawet nie miałam czasu na policzenie ile zjadam, a w pracy nawet nie miałam czasu zjeść zabranych posiłków. Waga na szczęście nie zareagowała ani na świąteczne odstępstwa od diety, ani na nieregularne jedzenie i pokazała -0,1 kg. Może już się nauczyłam jak jeść i nawet bez ważenia i liczenia jest ok? Przecież nie sposób całe życie jadać wg tabelki, z wagą i i kalkulatorem w ręce. 

Czeka mnie jeszcze 1 ciężki tydzień, a potem znowu kilka dni odpoczynku w maju (choć 4 i 5 pracuję niestety) - już nie mogę się doczekać. A Wy macie jakieś plany na majówkę?

Witajcie 

W zeszłym tygodniu zaliczona 2 razy siłownia, dzisiaj basenik. Jutro znowu idę na te zajęcia TBC po których ostatnio przez 3 dni wszystkie mięśnie mnie bolały. Waga lata to w górę to w dół 

Co do majówki to jedziemy na chwilę 29.04 - 01.05, ale wracamy już 1.05 wieczorem bo mój narzeczony musi być następnego dnia w pracy. Ja mam wolny 2 maja, więc wracam do pracy dopiero 4.05 

Ojej, a co tu taka cisza? Od weekendu żadnego wpisu... co tam u Was słychać? Ja wiem, że sama ostatnio nie mam czasu zaglądać, ale przyda mi się motywacja, bo coś mi ostatnio siada, zwłaszcza że z wagą od świąt kręcę się w kółko, a dziś endokrynolog dał mi nowe leki, więc może coś się w końcu ruszy.

No właśnie też miałam dzisiaj pytać. Jakoś tak pusto się zrobiło.

U mnie nadal waga szaleje. Wybieram się na badania. Może to wina tarczycy, zobaczymy. W poniedziałek byłam na tbc, dzisiaj poćwiczę w domu z ciężarkami.

A ja w końcu wydusiłam godzinkę dla siebie i przedwczoraj 10 km rowerkiem się przejechało, po tak długiej przerwie od roweru i regularnych ćwiczeń czułam każdy mięsień od brzucha w dół, ale fajnie było. Liczę że prognozy się sprawdzą i od poniedziałku powraca +20*C.Nie wiem jak u was ale u mnie samopoczucie wiąże się mocno z pogodą, nienawidzę jak jest szaro buro i deszczowo,zawsze dopada mnie deprecha i nic się nie chce.Za to słoneczko i ciepełko kocham i wtedy mam mega kopa do wszystkiego.

Też się miałam zapytać 

Ja się nie odzywam bo w sumie nie mam o czym pisać i czasu brakuje... Z wagą nadal się kręcę w kółko. Motywacja mi już nawet nie siada, już jej prawie nie ma. Waga taka jak we wrześniu.  Z jedzeniem się pilnuję, słodyczy żadnych, codziennie mam ruch, a na wadze efektów brak.  Zaczyna mnie już depresja dopadać i przestaję widzieć w tym wszystkim sens. Robię swoje bo robię ale jakoś tak bez entuzjazmu. 

hej wszystkim. 

Ja tez ostatnio mam malo czasu i motywacji. Jeszcze zbliza sie @ i waga szybuje w gore:-( nie znosze tego. Zazwyczaj wtedy odpuszczam jakiekolwiek wazenie. Najgorsze ze jest apetyt na wszystko.

Z plusow to mniej wiecej tyle ze wsiadlam na rower i jezdze nim do pracy ;-)

Czesc Wam ! 

No wiecie co ? Mi tez motywacja siadla hahaha 3 tygodnie bez zmian na wadze :D (wazne, ze nie na +) Jakos zbyt dlugo sie ciesze tym sukcesem haha Ale moze to ,ta wiosna co ? w zasadzie jesien tej wiosny, ze tak wszyscy (prawie) mamy spadki motywacji i checi ... 

Mam nadzieje, ze to niedlugo minie bo jeszcze troche przede mna kg do zgubienia jest ,a nie mam zamiaru wagi nabierac spowrotem ;)