- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
27 lipca 2016, 07:58
Witam
Jestem na vitalii juz dość spory okres czasu, ale skutki opłakane. Jestem = nic nie robię aby pozbyć się tej masakrycznie wysokiej wagi.Macie podobnie ? No to w końcu ruszmy się i zróbmy coś z tym. Zróbmy to dla siebie nie dla innych.
Zapraszam wszystkich zmotywowanych trzycyfrowców wagowych.
3 kwietnia 2017, 07:03
Dzień dobry :)
Tak jak myślałam 0.3 na plusie. Nie jest tragicznie, ale i tak przykro się na to patrzy i cel na najbliższy miesiąc się oddala.
Zastanawiam się nad zakupem kijków do nw, ale nie jestem pewna czy będę miała tyle zapału by z nimi chodzić. I to szybkim tempem.
3 kwietnia 2017, 07:45
cześć :)
sobota była tak intensywna, że do dziś ją w kościach i mięsniach czuję, ale pogoda była tak cudna, że aż żal było nie korzystać... nieco posprzątane przed świętami, od razu jaśniej się w pomieszczeniach zrobiło :) na zewnątrz też, w moim mini ogródku :)
wczoraj wpadły słodycze, ale to chyba bardziej głowa chciała... trudno, dziś już postaram się bez, choć koleżanka porozdawałam już imieninowe ciasto i po 3 czekoladki...
miłego dnia!
3 kwietnia 2017, 10:30
Witam wszystkich. To byl ciezki weekend. Imprezowy i pracowity. Niestety byl tez pierwszy grill i zal to mowic, nie moglam sobie darowac ;-( dlatego zrezygnowalam z wazenia bo nie chce sie zniechecac. Ten tydzien będzie lepszy. Musi byc.
Milego dnia ;-)
3 kwietnia 2017, 17:08
Witam serdecznie.
Jak Wam idzie odchudzanie? Ja codziennie na rowerku stacjonarnym popierdzielam i mi waga stanęła. Chyba mi mięśni przybywa. Dzisiaj wykręciłem 20km, wczoraj też prawie tyle.Ale nawet jak mi waga nie leci to przynajmniej jakoś zaczynam wyglądać.
Pozdrawiam wszystkich.
4 kwietnia 2017, 14:46
Witam się po powrocie z urlopu :-)
Wypoczęłam, nałaziłam się ale że i pojadłam różnych pysznych rzeczy to waga identyczna jak przed urlopem i niestety spooro wyższa niż paskowa. A teraz biorę się mocno za odchudzanie. :-)
Życzę wszystkim miłego dnia :-)
5 kwietnia 2017, 12:17
Witam wszystkich :D Musze sie pochwalic :D
W koncu waga dwucyfrowa !!!!! :D:D:D 98,9 !! :D:DD Ale sie ciesze :D Juz do swiat niedaleko, wiec bedzie swietowanie :D:D 31 kg za mna !! :D Teraz ustawiam pasek na moj cel poczatkowy jak tu powracalem 88 kg :D
lalal lal lalala
5 kwietnia 2017, 12:32
wow, gratulacje :)
A ja dzisiaj wybieram się na nową siłownię. Muszę sobie wybrać jakieś miejsce na stałe więc będę sprawdzała różne w mojej okolicy.