Temat: Z 85 na 60 kg! Kto ze mną i dietą 1000 kalorii?

Witam,

zakładam nowy temat pewnie tez dla nowych. na Vitalii nie bylo mnie 2 lata. Troszke nie? Nie wcinam sie w już istniejące tematy z 200 użytkownikami bo chyba nie ma to za bardzo sensu.

 

Zapraszam wszystkich chętnych do dzieleina się opiniami, troskami, sukcesami i mniej porażkami.

co do zapisywania, to dobra metoda, ja sobie robię plan przynajmniej na kilka dni, ale staram się na cały tydzień... bywają dni jak dzisiaj, że mam niepohamowany apetyt, ale jak mam rozpiskę, to wiem co będę jeść i się tego trzymam...

edit to był 500 list naszego forum
Pasek wagi

Magdalena podziwiam cie, ja nie wiem czy bym potrafila mezowi wybaczyc

 

a o co chodzi ze zbiegem okolicznosc co do imion dzieci??

pewnie, ze ciekawi, pisz Madzia :):)
a wiecie może na ktorym programie leci meczyk lecha?? :)

Sutra super ten robot !!!

jak bedziesz go juz miala to musisz koniecznie napisac jak sie sprawdza

martusska na TV4
Lech na razie wygrywa

zasiedzialam sie troche

 

spadam, dobrej nocki

nooo to sobie meczyk obejrze :):) fajno ze lech wygrywa :):)
Ja staram się liczyć kilka dni, później na oko, a wiadomo na oko chłop w szpitalu .... i koniec z dietką, dzisiaj jestem na siebie zła bo uświadomiłam sobie, że w sumie nic nie robię tylko gadam, a w gruncie rzeczy nie działam i użalam się :(

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.