Temat: Z 85 na 60 kg! Kto ze mną i dietą 1000 kalorii?

Witam,

zakładam nowy temat pewnie tez dla nowych. na Vitalii nie bylo mnie 2 lata. Troszke nie? Nie wcinam sie w już istniejące tematy z 200 użytkownikami bo chyba nie ma to za bardzo sensu.

 

Zapraszam wszystkich chętnych do dzieleina się opiniami, troskami, sukcesami i mniej porażkami.

oj tam... zgrzeszyłyście ;) walentynki są, trzeba dla siebie trochę miłości też dać, o :)

 

a ja już po jodze, przetargała nas instruktorka dziś okropnie, nawet już myśleć logicznie nie potrafię i marzy mi się jedynie ciepłe łóżeczko i masażyk....może mąż się skusi

dziś było wszystko: mostek, stanie na głowie, na rękach, wyginanie się w dziwnych kierunkach, głębokie skłony i dalekie wygięcia...

styrana jestem, idę spać :)

a wy się nie martwcie, jutro też będzie dzień  

martussska7 , olej wagę o tej godzinie

to nie jest miarodany wynik :)

Witam Was :):)

dziś wstałam jakoś z lepszym humorkiem... a więc wierze, że z dieta będzie lepiej, juz się nie moge doczekać zumby :P:P

Dziękuje że jesteście!! :******

Dzień Dobry wszystkim:)  Troszkę mnie nie było- ale wszystkie posty przeczytane i wiem co i jak.
U mnie w sumie wszystko idzie zgodnie z planem- nawet grzeszków nie było walentynkowych, był za to aerobik i spacerki.
Szkoda tylko, ze tak dlugo to musi trwac....
plumka co tak dlugo musi trwac?? :)
Chudnięcie:) hehehee Mi to sie marzy tydzien - gora dwa i ekstra figura- wiem wiem glupie marzenia:)
Ale pomarzyc warto- no! :)
wkurzam się strasznie na siebie, że się do tagiego stanu doprowadzilam- to karalne powinno byc

nie wkurzaj się kochana bo to urodzie szkodzi :P ja zawsze byłam puszyta, a w ostatni rok to faktycznie pofolgowałam sobie i przytyłam dosyć sporo!!! teraz jestem tak zmotywowana, ze wierze ze sie uda!!!!

Ja tak samo- innej opcji po prostu nie dopuszczam do myśli. Fajnie, że jesteście i że można pogadać z kimś w takiej samej sytuacji:) To naprawdę pomaga

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.