Temat: Z 85 na 60 kg! Kto ze mną i dietą 1000 kalorii?

no no no ależ tu cicho się zrobiła :/

musze się Wam pochwalić, że nareszcie przyzwyczaiłam swój brzuch do krecenia hula hopem i wytrzymyje juz 15 min ze spokojem :):) teraz bede krecic 15 rano i 15 wieczorem :):) a zaczynałam od 3 min i z bolu umierałam a teraz.... hop siup i krece :):)

noo domek posprzątałam :) sniadanko- platki z mlekiem, teraz szklaneczka koktajlu truskawkowego i szklanka kawy rozpuszczalnej :):) wiec jak narazie dietkowo ok :):)

a teraz ubieram sie bo chodzilam w pizamie caly czas:D:D i ide do mojej chrzesnicy pobawic sie z nia troche, pobiegac to troche kalorii sie spali :)

milej soboty Wam zycze i odezwę się pozniej!!

Buziaki!!!

czesc kobitki, i znowu nastała cisza:/

i jak leonka, krecilas wczoraj hula hopem? :):)

u mnie na wadze 0,10 spdku hehe normalnie jak nie wejde rano na wage to jest jakis cud :D:D waze sie juz codziennie :P do wymarzonej 69,9 coraz mniej pozzostaje :) ale fajosko :):)

Witam :)

a ja się więcej schylam jak kręcę :( no ale może pójdę w Wasze ślady i też pośmigam :)

czesc kobietki :)

własnie wróciłam z przejazdzki rowerowej :):)

a od jutra rozpoczynam urlopik :):) dzis jeszcze pokrece hula hopem, mysle ze 20 min :) bo wczoraj tyle wyhulałam :):)