Temat: Z 85 na 60 kg! Kto ze mną i dietą 1000 kalorii?

Agatek ja też uwielbiałam, tyle, że dietetyk wybił mi z głowy. Za to moje ukochane śledzie w śmietanie mają ponad 300 kcal w 100g.  Myślę, że masz rację z tymi kaloriami swoimi... zapomniałam, że ty masz 1500 a nie 500 - wybacz .

aaa to zasadnicza różnica :) 500 czy 1500 a z sera nie zrezygnuję a śledzi nie jadam :) i już uzupełniłyśmy się we dwie :)

dzisiaj na orbim spalę tę drożdżówkę, to może mi ją odpuścisz :)

Już ci ją odpuściłam, nie musisz jej palić . Właśnie zjadłam puszkę tuńczyka (zamiast śledzia), za 3 godziny wychodzimy do znajomych i nie chce iść głodna. Synuś zrobił mi właśnie kawusię, w ramach podziękowania, za wyprasowanie 23 podkoszulków. Wyobrażacie sobie, że on mając w sumie z 30 koszulek z krótkim rękawem staje przed szafą i uważa, że nie ma co na siebie włożyć?! Za to Młoda może byle co włożyć (tylko nie sukienkę czy spódnice) i ma gdzieś jak wygląda. Nie wiem czy się cieszyć czy płakać z tego powodu. I to cholera maja być bliźniaki?!!

Nova to chociaż z 15 min popedałuję :) żeby mieć sumienie czyste.

Noo a bliźniaki fajne, a córce może się to jeszcze zmienić :) jak zacznie jej na kimś baaaardzo zleżeć :)

:*

hejka

ja dzisiaj dzionek zaczelam od dwoch kawalkow kremowki a co tam

milego dnia

a ja dziś rano weszłam na wagę i 71 :) narazie paska nie zmieniam, zobaczymy czy sie utrzyma przez kilka dni :):)

no i zmieniłam pasek :P dziś nadal 71 :):) jupiiii może do końca miesiąca uda mi się 69 :):) ale jestem szczęśliwa i zadowolona ::):)

martusska super wynik, czyli juz wiecej za toba niz przed

 

my dzisiaj mamy zaplanowanego grila ale co chwile sie chmurzy i pada

no tak, racja już więcej za mną :) po połowie powinno pójść z górki :D:D cel na dziś to do końca miesiąca 69,9