Temat: Z 85 na 60 kg! Kto ze mną i dietą 1000 kalorii?

Witam,

zakładam nowy temat pewnie tez dla nowych. na Vitalii nie bylo mnie 2 lata. Troszke nie? Nie wcinam sie w już istniejące tematy z 200 użytkownikami bo chyba nie ma to za bardzo sensu.

 

Zapraszam wszystkich chętnych do dzieleina się opiniami, troskami, sukcesami i mniej porażkami.

bede sie byczyc do konca tygodnia :) mialam teraz taki nawał roboty w pracy ze odpoczynek mi sie przyda!!

a ja sobie dzisiaj nie pokrecilam bo bola mnie "siniaki" po wczorajszym

zrobilam troche brzuszkow, a jutro na spinning

 

Martusska milego wypoczywania

dziekuję!!

kochane moje a moze macie namiary gdzies na nocleg nad morze? cos sprawdzonego, w miare blisko do morza, nie za drogo? bo jak widziałam tyle tych ofert to az sie praziłam! miejscowosc obojetnie :):)

martusska moja rodzinka ma mieszkanie w Krynicy Morskiej, ale drogo
no i do morza kawalek trzeba isc
a u mnie dalej problem z kupa  nawet sliwek wczoraj i dzisiaj pojadlam i nic

ja jak narazie nie mam z tym problemow, bo albo codziennie albo co 2 dni kupkuje :P:P wiec leonka niestety Ci nie pomoge!

 

no a u mnie od dluzszego czasu z tym problem

tzn nie czuje sie jakos ciezko...

no ale wolalabym czuc sie ciut lzej hehehe

na mnie dobrze działa mleko na sniadanie potem papieros i kibelek :D hihi

kurcze a teraz mam straszna ochote cos przegryzc

ale musze sie powstrzymac, bo juz dzisiaj lody zaliczylam

 

a nie pisalam chyba, z mojego rzucenia palenia nic nie wyszlo

no i pewnie dlatego mam ochote na cos bo fajki sie skonczyly hehe

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.