Temat: Z 85 na 60 kg! Kto ze mną i dietą 1000 kalorii?

Witam,

zakładam nowy temat pewnie tez dla nowych. na Vitalii nie bylo mnie 2 lata. Troszke nie? Nie wcinam sie w już istniejące tematy z 200 użytkownikami bo chyba nie ma to za bardzo sensu.

 

Zapraszam wszystkich chętnych do dzieleina się opiniami, troskami, sukcesami i mniej porażkami.

ja tak samo nie przekrocze 1200 i koniec :(
to może ja was będę karać? :D:D hihi

albo nagradzać??? :)

Hehe

to mi już należy się kara :) zabrakło mi mleka i zjadłam kawałek chałeczki z lyżeczką nutelli, wyszło naciągane 250 kcal ale może być :)przecież to pożywny posiłek

No śliczne, ja już zaliczyłam spacer godzinny (z czystego przypadku). Żywieniowo też nadal się trzymam... to pewnie ze strachu przed niezdefiniowaną karą
Ja na razie też się trzymam :)
Ok a z innej beczki, może będziemy wrzucać co tydzień swoje pomiary z zaznaczeniem czy coś ubyło czy wzrosło? Może takie forumowe obnażenie nas będzie motywować?????? Co wy na to??? Ale tak sumiennie, w jeden dzień tygodnia? Co wy na to?
Ehhh ja się wstydzę, a do tego staram się i nic się nie dzieje :( jakby mi chociaż troszkę waga spadała :( a tak to stoję w miejscu i nie mam się czym pochwalić
Agatek, właśnie o to chodzi... często waga stoi a cm lecą. A motywacja będzie większa - zobaczysz. Pamiętaj, że żadna z nas XS nie nosi więc krępować nie ma się czego. Więc odgórnie narzucam, że w piąteczek wrzucamy wymiary... bez przymusu, ale mile widziane.
Mi stoi jedno i drugie i waga i cm :(
ja sie zgadzam :) czyli w każdy piatek podajemy wage tak ? czy cos jeszcze??:)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.