- Dołączył: 2011-02-06
- Miasto: Ropczyce
- Liczba postów: 92
9 lutego 2011, 09:31
Witam,
zakładam nowy temat pewnie tez dla nowych. na Vitalii nie bylo mnie 2 lata. Troszke nie? Nie wcinam sie w już istniejące tematy z 200 użytkownikami bo chyba nie ma to za bardzo sensu.
Zapraszam wszystkich chętnych do dzieleina się opiniami, troskami, sukcesami i mniej porażkami.
30 maja 2011, 18:38
no to natalkablue mam nadzieję, że razem wypłyniemy na spokojne wody dietowania (tyle, że na jakie spokojne wody :))
- Dołączył: 2009-02-16
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 20623
31 maja 2011, 08:22
Dzień dobry :)
ja muszę zgubić swoją nadwyżkę co mi się przybrała i nie wiem jak, ćwiczę codziennie, dużo piję i jem nie dużo a tu taka niespodzianka, wczoraj miałam straszną migrenę i odpuściłam orbiego, ale dzisiaj jest tak pięknie, że chyba wskoczę na rower :)
31 maja 2011, 08:54
Witam,
Podziwiam zapał koleżanek, mi ogólnie go brak. Motywacja jednak nie zanika całkowicie, tylko powoli się rozkręca.
Mam nadzieję, że wieczorkiem wyspowiadam się z diety.... Muszę wreszcie zaskoczyć z tym rytmem dietowym.
- Dołączył: 2011-03-09
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 2397
31 maja 2011, 09:01
widze ze mamy podobnie ja tez nie moge sie ostatnio wkrecic w ten rytm i ciagle podjadam :(
31 maja 2011, 09:05
natalka no to ja się będę spowiadać tobie a ty mi - tylko jakieś kary i nagrody musimy sobie wymyślić :)
- Dołączył: 2009-02-16
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 20623
31 maja 2011, 09:08
to ja też chcę, dołączyć, bo ja się staram i nic, i ta cholerna waga stoi i stoi :(
- Dołączył: 2011-03-09
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 2397
31 maja 2011, 09:10
hehehehe ;x nom tylko jakie :o ale bez oszukiwania moze jakies cwiczenia czy cus
- Dołączył: 2011-03-09
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 2397
31 maja 2011, 09:11
trzeba cos wymyslic w takim razie :) ja uciekam do pracy do moich dzieciaczków :) bede po 4 :(
- Dołączył: 2009-02-16
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 20623
31 maja 2011, 09:28
No kurcze ja ćwiczę minimum 30min orbi, do tego ćwiczenia na ręce i brzuszki, ewentualnie ponad godzinkę na rowerze jeżdżę i waga poszła mi do góry pół kg, może ja rzeczywiście podjadam za dużo :(, no nic dzisiaj spisuję kalorię