© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
13 czerwca 2016, 21:51
Witajcie
dziś zarejestrowałam się na Vitalię i staram się ogarnąć co i jak :)
chciałabym stworzyć małą grupę wsparcia w trzy cztery osoby ( może być poprzez Vitalię lub komunikatory )
szukam osoby/osób które tak jak ja potrzebują wsparcia i motywowania w odchudzaniu ( zdrowym stylu życia)
wsparcie w trudnych chwilach ( podjadanie , zajadanie stresu ......lenistwo )
mam 33 lata, jestem mamą, choruję na hashimoto i boreliozę, a do tego mam całą masę nietolerancji pokarmowych,
a no i tak
mam też 30 kg nadwagi
13 czerwca 2016, 22:50
uciekam spać , może ktoś jeszcze się dołączy :)
dobranoc
13 czerwca 2016, 23:07
Hej :) docelowo też mam jakieś 30 kg za dużo :) ale nauczona doświadczeniem zaczynam od tzw. małych kroków :) nie wiem na ile regularnie uda mi się Was motywować (praca) ale na pewno będę w miarę możliwości obserwować ten temat ;)) dobrej nocy!
13 czerwca 2016, 23:22
i ja i ja i ja tez! 35 do zrzutu jeszcze, mloda narzeczona, juz 9 kg za mna, nawet nie wiem kiedy... Wsparcie bardzo sie przyda.
14 czerwca 2016, 00:15
ja mam ponad 30 kg do zrzucenia
14 czerwca 2016, 07:21
I ja i ja. Mama 5 miesięcznej córki i 30 kg do zrzutu. Kompletnie sobie już nie radzę mój problem słodycze
14 czerwca 2016, 07:54
Witam
Chetnie się dołaczę.Ale mam nadzieję że grupa bedzie aktywna bo takiej poszukuję.
39 lat, dwoje dzieci i do zrzucenia.... jak widac na pasku
14 czerwca 2016, 08:57
Hej. Ja tez chętnie dołączę chociaż do zrzucenia mam znacznie mniej... ok. 3-4 kg ale uwierzcie ze nie zejda tak łatwo. Udało mi się juz schudnąć 4 kg. Wiec wiem jak to zrobić, gorzej z konsekwencją:/
14 czerwca 2016, 09:23
Ja również chętnie dołączę. Docelowo chciałabym zobaczyć 5 z przodu, ale 63 też będzie akceptowalne ;)
14 czerwca 2016, 11:33
Ja też jestem mamą. Mam 25 lat. Docelowo mam 40 kg do zrzutu. 14kg już za mną. Do końca roku chciałabym schudnąć jeszcze 12, ale dopadł mnie chwilowy kryzys...
Edytowany przez rukolla 14 czerwca 2016, 14:10
14 czerwca 2016, 12:24
Witajcie Kochane
a myślałam że nikt więcej się odezwie -a tu spora grupka 
bardzo się cieszę
co powiedzie na stworzenie grupy zamkniętej ???
naprawdę chcę schudnąć i naprawdę potrzebuję wsparcia - aktywnego wsparcia
i to samo mogę zaoferować z mojej strony
dlatego proszę te z Was które są w stanie chociaż raz dziennie wejść na Vitalię i te które są zdeterminowane ( lub tak jak ja zdesperowane ) o przyłączenie się do grupy
zaraz rozgryzę co i jak heheh 
