7 lutego 2011, 17:22
Hej laski ;)
Kiedyś widziałam już wątek z 10-cio dniową akcją i postanowiłam podebrać komuś pomysł .
Nasza akcja będzie polegała na wielkiej motywacji .
10 dni szaleństwa !
10 dni w których dajemy z siebie wszystko !
Walczymy jak nigdy !
Weśmy to na poważnie, bo gubienie kilogramów to nie zabawa ;DD !.
Zapraszam wszystkich chętnych !
Jak się zbierzemy zrobię tabele.
Więc przy wpisie od razu podajcie wagę początkową .
:*
13 lutego 2011, 15:00
Eh ta niedziela .. ; / Zawsze ktoś na coś skusi. Rodzinny obiad oczywiście obowiązkowy ;/ .
Ale od jutra będzie już wzorowo ; p
Bo najgorsze w diecie są piątki i niedziele ;d
- Dołączył: 2009-05-11
- Miasto: Małopolska
- Liczba postów: 5394
14 lutego 2011, 09:36
Dziewczynki jak Wam idzie? ja już zgubiłam 1,1 kg ;-) mimo, iż przez 3 dni miałam zastój ;) Mało czasu zostało, a i mało z nas tu zaglada
- Dołączył: 2011-02-07
- Miasto: Graberki
- Liczba postów: 469
14 lutego 2011, 10:30
u mnie przez tydzien mniej o 2,5 kg... czekam juz z niecierpliwoscia na nastepny poniedzialek :D
- Dołączył: 2010-07-29
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 15412
14 lutego 2011, 12:19
jak dokonalas -2,5??
u mnie nie wiem ile minus bo waga skacze jak jej sie podoba.. 62,8 w sobote
14 lutego 2011, 14:32
Hej laski!
U mnie -2,5 kg. Troche mnie to dziwi,bo z powodu choroby nie ćwiczyłam przez ostatnie kilka dni ani też nie trzymałam specjalnie diety. Mam nadzieję,że jak wrócę do zdrowia to nagle mi nie przybędzie na wadze o0.
14 lutego 2011, 14:45
Ale Was podziwiam!!!
Moja waga zaledwie drgnela-ale i to cieszy, bo zawsze to 64 a nie 65 na wadze!
PA!
14 lutego 2011, 16:00
> Hej laski!U mnie -2,5 kg. Troche mnie to dziwi,bo
> z powodu choroby nie ćwiczyłam przez ostatnie
> kilka dni ani też nie trzymałam specjalnie diety.
> Mam nadzieję,że jak wrócę do zdrowia to nagle mi
> nie przybędzie na wadze o0.
Kiedy jesteś chora, to organizm zużywa dużo energii na walkę z chorobą. Więc cały dzień spalasz więcej kalorii, nie tylko podczas ćwiczeń.
- Dołączył: 2009-05-11
- Miasto: Małopolska
- Liczba postów: 5394
14 lutego 2011, 19:35
weźmy pod uwagę że to 2,5 kg na minusie to u dziewczyn które zaczynają odchudzanie. Więc to normalne.. większość woda w organizmie :)
- Dołączył: 2010-07-29
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 15412
14 lutego 2011, 21:46
:))
na onz mozna stracic 3 kg w 10 dni.. ale to dla wytrwalych..