Temat: Zrzuć brzuch na lato - 90 dni wyzwania

Witam, szukam chętnych osób do wzięcia udziału w pozbyciu się tzw. ciąży spożywczej :) Początek walki - 27.04, ostateczne starcie - 27.07. Chciałabym podejść do tego wyzwania z humorem, chociaż wiem że z takim balastem na brzuchu nikomu nie jest do śmiechu :D Mój plan treningowy zakłada codzienną aktywność fizyczną i dietę. Szukam osób z którymi mogłabym stworzyć pewną grupę motywacyjną :) Rozpisałam sobie na kartce mój plan, zamierzam wysłać w kosmos minimum 5 kg (puchar)

Pasek wagi

A kocikowi co jest?

Pasek wagi

Beda jakies tematy na forum?

chetnie dolacze .

Pasek wagi

chetnie dolacze .

Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.