Temat: Hej, poszukuje osoby z ktora nawzajem bysmy sie wspieraly

Hej dziewczyny chętnie się do Was przyłączę. Czasem mam gorsze dni i potrzebuję ponarzekać. Póki jestem na diecie nie zgrzeszyłam ani razu :-) Jestem na diecie od 16 kwietnia 2016. Waga powoli leci w dół. Za ostatni tydzień tylko 1kg :-( Na wagę wskakuję w każdą sobotę rano. Na ćwiczenia nie mam zbytnio czasu /dom, praca, studia, dzieci/ ale staram się jak mogę, dziś 4km spacerku i 323 kalorie w dół :-)

I tak trzymaj! Waga zleci, juz lepiej wolno ale zdrowo niz 5kg tygodniowo niszczac sobie przy tym organizm ;) 

Ja tak czasami się zastanawiam jak to jest z tym tempem odchudzania. Czasami oglądam Sablewskiej sposób na... i dwie osoby z taką samą wagą, dietą i ćwiczeniami w 1,5 miesiąca chudną 15 kg i 4. Gdzie tu sprawiedliwość ? :) 

Madzikadzika, wielkie dzięki. Byle by jojo nie było a póki co jest zdrowo a waga spada :-)

Esmeparis też się nad tym zastanawiałam, nie wiem też dlaczego ja zawsze jestem w tej grupie co tragi 4kg nie 14 :-( 

jesli jeszcze można to ją też się chętnie je dołączę  już troszkę jest za mną ale jeszcze sporo przede mną  u mnie też czasem są chwile zwątpienia a i chętnie powspieram inne dziewczyny  można się wesprzeć, zmotywować albo i nawet coś doradzić 

witam, nie wiem, czy do Was pasuje , moje bmi 29,87- wiec juz otylosc - a tu widze same chudzinki. Mam 35 lat, dwoje dzieci 12 i10 lat. Ciaze zaczynalam od wagi 68 - dobilam do 92 - czyli tyle co prawie teraz waze :(. Po pierwszej ciazy szybko schudlam do 68 i spokojnie zaszlam w druga ciaze. I znowu dobilam do 92 i znowu szybko wrocilam do 68. Na a potem sie zaczelo, siedzenie z dziecmi, powrot do pracy siedzacej, odpoczynek przed telewizorem z chipsami. Lata lecialy a ja sobie spokojnie grublam. Dzis gdy maz za mna stanie to go nie widac :( . Postanowilam, ze czas najwyzszy, by wkoncu wziasc sie w garsc i ruszyc dupe. Wiec zjadlam lekkie sniadanie, wypilam sok z 2 jablek, spakowalam wode do plecaka i ide pochodzic z kijkami i psem :) trzymajcie kciuki bym nie zdechla gdzies po drodze, bo kondycja u mnie zerowa - :( . Mam nadzieje, ze bedziemy tu sie wspierac i ze jakims cudem damy rade

Hej Kobietki , 

Ja tez walczę dzielnie dopiero od niedzieli - 13 kg to go ;-( 

Zaczelam od 78 , mieszkam w Uk i tutaj sie tak urzadzilam - odchudzalam sie juz tysiac razy na wlasna reke ale zawsze dopadl mnie efekt jojo . 

Teraz odchudzam sie z Vitalia i jej smacznie dopasowna dieta , 

Wierze w to ze razem damy rade !!!!:-)

Może i przytyłaś parę kilogramów ale za to masz dwójkę wspaniałych dzieci ;) A może one pomogły by ci w redukcji? Codzienne spacery, zabawa na dworze albo wypady na basen to dobre sposoby na aktywność i miłe spędzenie czasu :D Cieszy mnie to ze wzięłaś się za siebie i postanowiłaś coś zmienić. Bardzo mocno trzymam kciuki, powodzenia!

Oczywiście że damy rade! Bo jak nie my to kto? ;)) Jestem w wyzwaniu do końca miesiąca bez słodyczy, pora sprawdzić swoją wytrzymałość. Zachęcam, ponieważ gdy nam się uda będziemy coraz lepsze, warto stawiać sobie cele.

Nie martw się dasz radę !!!  ja zaczynałam z BMI 36... Także dużo wyższe niż twoje  teraz mam 28 więc niewielka różnica miedzy nami, także nie są tu same chudzinki  jestem pewna że damy wszystkie radę, nie poddawaj się !