- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
22 kwietnia 2016, 07:26
Potrzebuje motywacji ;) Jesli ktos poszukuje osoby z ktora moglby sie dzielic osiagnieciami, rozmawiac w chwilach slabosci do slodyczy, kogos kto zagoni do cwiczen to prosze pisac do mnie ;) Albo poprostu w chwilach nudy popisac
20 maja 2016, 13:05
Ashee. powoli małymi krokami do przodu a za niedługo będziemy marzyły o 5 z przodu bo 6 już dawno będzie za nami. Ja sprzątnęłam właśnie cały dom teraz lecę kosić ogród :-)
20 maja 2016, 13:45
ja nie chce 5!!! Przy moim wzroscie ( 174) wygladalabym jak kosciotrup. Pamietam siebie z waga 62 - ale wtedy jeszcze sie rozwijalam - gdy " osiagnelam" swoje ksztalty - mialam 65-68 - i tyle chce miec 68 - to moje marzenie - choc juz ani tylka ani piersi nie bedzie - bo niestety - w tym obrzarze trace najszybciej - jedyny plus nadwagi - duze - jak na mnie piersi C - po diecie - gdyby sie udalo zejsc do 68 - bedzie baciagabe B
20 maja 2016, 13:51
Ja przy wadze 72 kg miałam miseczkę E.... w ciąży urosły do ZZZ... a teraz są takie jak przed, mimo że ja mam 10kg więcej... podejrzewam, że przy odchudzaniu się zmniejszą :) i chwała im! bo to katorga
20 maja 2016, 19:35
Dziewczyny! Dołączam do Was <3! Schudłam ładnie we wrześniu a w lutym był krach i wszystko się posypało, potrzebuję pomocy bo sama już nie radzę sobie ze soba :(
20 maja 2016, 20:17
Dziewczyny! Dołączam do Was <3! Schudłam ładnie we wrześniu a w lutym był krach i wszystko się posypało, potrzebuję pomocy bo sama już nie radzę sobie ze soba :(
Witaj nic się nie poddawaj!! damy rade !! razem jest łatwiej
21 maja 2016, 11:26
hej Ela - mialas jojo - uda sie napewno, tylko trzeba z glowa do tego podchodzic. Jesc pozadne - zdrowe sniadania, pelnowartosciowe obiady ( - kasze ryby ); warzywa - owoce ( ja jestem ich zwolenniczka choc wiem ze maja cukier - uwazam, ze sa zdrowe i potrzebne - tymbardziej te sezonowe ).
U mnie dzis znowu maly spadek - 87,4 - fakt, ze wczoraj zladlam za malo - bylam na miescie - nie chcialam jesc swinst - wiec nie zjadlam nic - w domu tylko wieczorem salatke. na dzis rybke planuja, kalafior, potem kapusniak -
21 maja 2016, 17:36
Witam moje drogie u mnie po tygodniu od ostatniego ważenia spadło 1,4kg :-) jestem bardzo zadowolona. Właśnie wróciłam z uczelni, egzamin zdałam ale kobieta zrobiła rzeźnię, oblewała bez mrugnięcia okiem na kolację czeka na mnie sałatka wielowarzywna z jajkiem i łososiem
21 maja 2016, 18:18
Witam moje drogie u mnie po tygodniu od ostatniego ważenia spadło 1,4kg :-) jestem bardzo zadowolona. Właśnie wróciłam z uczelni, egzamin zdałam ale kobieta zrobiła rzeźnię, oblewała bez mrugnięcia okiem na kolację czeka na mnie sałatka wielowarzywna z jajkiem i łososiem
Gratuluje ci pieknego spadku !!! i oczywiście żadnego egzaminu !!!! cóż to za kierunek jak można wiedzieć ?
21 maja 2016, 21:54
Ashee Wielkie dzięki Bardzo mnie cieszy taki spadek wagi :-)
Egzamin z głowy to najważniejsze teraz ślęczę nad książkami z innego przedmiotu.
A kierunku, no cóż pierwsze moje studia które ukończyłam to stosunki międzynarodowe, beznadziejny kierunek bez jakichkolwiek perspektyw.
Teraz studiuję prawo, kończę 3 rok i mam nadzieję, że będzie bardziej przyszłościowy