Temat: Pakt wojenny. Kilogramy same się poddadzą:-)

Czołem Żołnierze!

Witajcie na polu bitwy, gdzie tylko najdzielniejsi mają szansę przetrwać!
Nasz rząd został poinformowany o zagrożeniu ze strony odwiecznych wrogów- oddziału kilogramów, dowodzonych przez Generała Podjadka.
Niebezpieczeństwo zagraża nie tylko Urodzie ale także podstępnie knuje zasadzkę na Zdrowie i Samopoczucie.
Zapraszam Wszystkich śmiałków, szczególnie tych, którzy bardzo chcieli uzyskać tytuł (puchar)Szczupłego Generała na medal, ale zostali oddaleni przez Kilogramy gen. Podjadka, które rozprzestrzeniły swoje obozy ..

Zawrzyjmy pakt :)!!

Żeby zniszczyć ataki strasznych, przerażających i potwornych kilogramów i wyrzutów sumienia-brrrr...
Zaopatrzmy się w odrobinę silnej woli i wielką chęć wygranej.

Warunki zostały skomponowane tak aby pokonać wroga, czyli nikczemne pokusy i ich przywódcę.

Po pierwsze: Ustalenie taktyki walki z wrogiem
Po drugie:Trzymanie się tych zasad i usypianie czujności przeciwnika
Po trzecie: W każdą niedzielę rozliczanie się ze swoich zasług (Czy przez cały tydzień trzymał się zasad i jakie są efekty-podaje wagę)
Po czwarte: Co tydzień ogłaszanie zwycięzcy -  dostaje odznakę i stopień wojskowy , jeżeli nie podołam zadaniu tracę jeden tytuł.
Po piąte: Za każdy stopień należy się nagroda ( manicure, godzina relaksu, masaż, popołudniowa drzemka ,przez np.nowe kolczyki, kosmetyk, aż do miesięcznych nagród, np.wyjście do kina , zakup kreacji, nowe firanki:-), wspaniała impreza, romantyczna kolacja, a za dziesiąty stopień spełnienie wielkiego marzenia, np. lot ze spadochronem, pobyt w planetarium, wyjazd na narty, rajskie wczasy)

 Ustalamy sobie 12 ( tyle ile stopni) nagród od najmniej ważnej -aż do..za upragnioną wagę zostaniemy uhonorowani tytułem Szczupłego Generała i wtedy zasłużymy w 100 % z czystym sumieniem na spełnienie najskrytszego marzenia:

Musisz przyrzec sobie, że zrobisz to w tym tygodniu- wykaż się odwaga, zaangażowaniem i resztą się nie przejmuj. Zrób wszystko żeby wygrać tą wojnę!

Ktoś musi stać na straży naszego sumienia(puchar)!! 

I nie damy za wygraną!

Zapraszam do grupy wsparcia!

http://vitalia.pl/grupa-wsparcia/Pakt-wojenny/2585...


 (ninja)


pomysłodawcą Paktu Wojennego jest Vanilambrozja !!!

Ja dziś stretching i starczy :) Nie ma żadnych spisków!! I nie może być, prawda?? Walczymy z nim a nie robimy z niego sprzymierzeńca :) 

Pasek wagi

u mnie spisku też nie ma... praca dom i ćwiczenia zajmują troche czasu ale i tu zaglądam jak mogę.. 

Hoobs mieszkam na północy Wielkiej Brytanii... tutaj pada 7 razy w tygodniu a jak juz wyjdzie słońce to nie na długo... 

Anielcia u mnie gorsze jest to że jak jednego dnia ważę mniej i  mnie to podbuduje i się staram a następnego przybywa to odbiera mi motywacje bo myślę: "kurczę tak się staram a tu waga do góry, więc po co się starać" potem jem bo przecież i tak przytyłam a potem się zbieram bo mi waga zaczyna przeszkadzać i tak w kółko.. więc koniecznie muszę coś zmienić żeby się z tego kółka wywlec... 

Pasek wagi

Żadnych spisków :) Masę już mamy, więc rzeźbimy, rzeźbimy, rzeźbimy... ;D 

Miałam 3 dni detoksu, więc żeby zachować jakąkolwiek aktywność, spacerowałam dużo. Dziś wracam do żywych, ale jednak z @ więc znów nie mogę przeginać. Nie lubię tego czasu...  brrr... 

Mam taką ochotę na FF że głowa mała :P Ach te zachcianki... 
Ale się nie poddam! ;) 

Tak ogólnie to chyba będę musiała zmienić cel na mojej przepustce Hobciu :D Bo nie chcę kończyć zabawy z Wami ;)

Pasek wagi

Mimi bierz przykład ze mnie! Wyrzuć wagę i  ufaj już tylko centymetrowi :)

 Ja mieszkam w Londynie i też pogoda zaczęła wariować, chmurzy się - leje- wychodzi słońce - robi się gorąco- zaczyna wiać - chmurzy się :D i tak w kółko, w ciągu 2h pogoda zmienia się o 180*

Milunia żadnych spisków być nie może :) Ja sobie nagrody wypisałam na karteczkach i powiesiłam na szafie jako dodatkową motywację

:) Wczoraj byłam w Primarku i tyle rzeczy mi się spodobało, że mogłabym zapełnić listę nagród na cały rok :) od ubrań, przez buty, torebki, dodatki, kończąc na wyposażeniu domu <3

edit

Rayen spokojnie, nie będziemy nic kończyć dopóki nie osiągnę wyglądu TapMadl masa jest, wzrost też, trzeba teraz to wyrzeźbić na poligonie (pomysl) Jeszcze nie wpadłam na to jak i kiedy edytować przepustki :D bo przy aktualizacji wagi jak komuś spada po 200-300g to zajęłoby mnóstwo czasu. Jakieś pomysły?

Swietne -) ja chce byc Sztabowa, jakby co -) Co prawda nie wiem co to znaczy, ale dobrze brzmi -) zapisuje sie -)

ateistka zapisy w grupie wsparcia :) tutaj tylko pogaduszki :) a na stopnie trzeba ciężko pracować :D

Proponowałabym zmiany na przepustkach 2 razy w miesiącu.

Np. 1 dnia miesiąca i 15 dnia miesiąca.
Czyli wychodziłoby tak mniej więcej co 2 tygodnie. ;) 

W sumie moznaby te przepustki opracować w HTMLu skoro jest tu dostepny na stronie - tak żebyś się nie przepracowywała zmieniając te grafiki ;)

Pasek wagi

Anielcia i yamilla w dziale plan dnia/ zasady ogólne dodajemy tylko 1 post: z zasadami na cały pakt które w każdej chwili możecie edytować i nagrodami (puchar) 

opis waszych zmagań, czego udało wam się przestrzegać lub nie w danym tygodniu w wyróżnieniach, a pogawędki w dziale:czas wolny lub tutaj na forum :) Trzymamy sie regulaminu, w wojsku musi być porządek! :D:) Kilka osób jeszcze nie uzupełniło wszystkich postów i trudniej będzie się przebrnąć przez niepotrzebne posty (pomysl)

Rayen gdybym ja to jeszcze umiała :P Dla mnie to czarna magia 

Kurcze (mozna powiedziec "kurcze"?)  bede musiala sie regulaminu nocami uczyc -)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.