Temat: Pakt wojenny. Kilogramy same się poddadzą:-)

Czołem Żołnierze!

Witajcie na polu bitwy, gdzie tylko najdzielniejsi mają szansę przetrwać!
Nasz rząd został poinformowany o zagrożeniu ze strony odwiecznych wrogów- oddziału kilogramów, dowodzonych przez Generała Podjadka.
Niebezpieczeństwo zagraża nie tylko Urodzie ale także podstępnie knuje zasadzkę na Zdrowie i Samopoczucie.
Zapraszam Wszystkich śmiałków, szczególnie tych, którzy bardzo chcieli uzyskać tytuł (puchar)Szczupłego Generała na medal, ale zostali oddaleni przez Kilogramy gen. Podjadka, które rozprzestrzeniły swoje obozy ..

Zawrzyjmy pakt :)!!

Żeby zniszczyć ataki strasznych, przerażających i potwornych kilogramów i wyrzutów sumienia-brrrr...
Zaopatrzmy się w odrobinę silnej woli i wielką chęć wygranej.

Warunki zostały skomponowane tak aby pokonać wroga, czyli nikczemne pokusy i ich przywódcę.

Po pierwsze: Ustalenie taktyki walki z wrogiem
Po drugie:Trzymanie się tych zasad i usypianie czujności przeciwnika
Po trzecie: W każdą niedzielę rozliczanie się ze swoich zasług (Czy przez cały tydzień trzymał się zasad i jakie są efekty-podaje wagę)
Po czwarte: Co tydzień ogłaszanie zwycięzcy -  dostaje odznakę i stopień wojskowy , jeżeli nie podołam zadaniu tracę jeden tytuł.
Po piąte: Za każdy stopień należy się nagroda ( manicure, godzina relaksu, masaż, popołudniowa drzemka ,przez np.nowe kolczyki, kosmetyk, aż do miesięcznych nagród, np.wyjście do kina , zakup kreacji, nowe firanki:-), wspaniała impreza, romantyczna kolacja, a za dziesiąty stopień spełnienie wielkiego marzenia, np. lot ze spadochronem, pobyt w planetarium, wyjazd na narty, rajskie wczasy)

 Ustalamy sobie 12 ( tyle ile stopni) nagród od najmniej ważnej -aż do..za upragnioną wagę zostaniemy uhonorowani tytułem Szczupłego Generała i wtedy zasłużymy w 100 % z czystym sumieniem na spełnienie najskrytszego marzenia:

Musisz przyrzec sobie, że zrobisz to w tym tygodniu- wykaż się odwaga, zaangażowaniem i resztą się nie przejmuj. Zrób wszystko żeby wygrać tą wojnę!

Ktoś musi stać na straży naszego sumienia(puchar)!! 

I nie damy za wygraną!

Zapraszam do grupy wsparcia!

http://vitalia.pl/grupa-wsparcia/Pakt-wojenny/2585...


 (ninja)


pomysłodawcą Paktu Wojennego jest Vanilambrozja !!!

aaa to tutaj :D dziękuję Dowódco ;)jak wrócę zabiorę się za podsumowanie tygodnia 0, plan już jest więc tylko działać pozostało (ninja) A teraz wracam do nauki niemieckiego... (szloch)

Pasek wagi

milunia ja męczę angielski :P i też tak mi się chce, że szkoda gadać... ale co zrobić, mus to mus :) Jak to mój tata mawia "ucz się, ucz, nauka to do potęgi klucz" (pomysl)

Czołem żołnierze!! 

Żyjecie??? Bo na koszarach strasznie cicho się zrobiło(kujon) Melduję, że do naszej kompani chcą dołączyć 3 nowe osoby! Nie stawiły się jednak u dowódcy, w związku z tym mają czas do Niedzieli na meldunek inaczej zostaną oddelegowani do cywila

U mnie wiosna, wiosna, wiosna ach to ty ! Pamiętajcie o codziennej dawce witaminy D! Min 20 minut na słoneczku dla zdrowia i urody, a i nastroje będą lepsze! Nie dajemy się Wrogowi! Trzymamy się dzielnie! Jeszcze tylko 11 tygodni i 6 dni!! 

Do Boju dzielni żołnierze!

A u mnie jak mam już właśnie troszkę wolniejszy czas to się zachmurzyło... ehh to nic nadrobię w następny dzień :) Ja dziś miałam tak intensywny trening, że aż mi język odpadł od adidasa (smiech)

A jak u Was kochani?? Jak zmagania na poligonie? :D

Pasek wagi

u mnie orbitrek z pająkami 1h + 30min marszobiegu na słońcu. Myślałam, że u nas jest ciepło, a w Polsce ponoć 25* to dopiero ogień <3


no też tak slyszalam ;) a ja jeszcze zaliczyłam basenik dziś hihi i od razu człowiek obudzony!

Pasek wagi

Ja czekam na jedyny dzień lata w roku u nas, nigdy nie wiadomo kiedy nastąpi a jak już przychodzi i sie człowiek cieszy jak dziecko ze słońca... więc ja niestety muszę się zadowalać wit.D z innych źródeł :(i nie powiem czasem zazdrość zżera jak ktoś na FB fotki wstawia a tam ludziska z krótkimi rękawami (szloch)

za to melduję poszłusznie drui dzień ćwiczeń zaliczony a i inne postanowienia udaje mi sie zaliczać.... ciekawa jestem rezultatu bo postanowiłam nie wchodzić na wagę do dnia oficjalnego ważenia.. zobaczymy co to będzie... 

Pasek wagi

to u mnie było te 25 stopni :D

zameldowałam się u dowódcy, podstrony przejrzałam, a na ploty chętnie będę wpadała tutaj

jakoś tak przejrzyściej jest

i chętnie bliżej Was poznam

Pasek wagi

Mimi - ja się ważę codziennie

ot, tak mam

i jak widzę troszkę mniej, to daje mi to większą motywacje do działania

Pasek wagi

Moja waga zdurniała do końca, wiecie ile dziś pokazała? Wiece? 115kg :D:D myślałam, ze wyleci przez okno! Pobiłam absolutny rekord przybierana na wadze +20kg w 2 dni :D Ostatnio ważyłam się u przyjaciół  i było 95kg w ciągu dnia i ubraniu. Moja ma jakieś humory więc też na nią nie wchodzę. Poza tym mam przerwy w dostawie internetu, od rana dopiero teraz udalo mi się zalogować, wrzucam szybko post i lecę na siłownię, wieczorem dodam przepustki.

A gdzie reszta się podziała? Co tu tak cicho :D?? Mam nadziej, ze jak was nie ma to ćwiczycie, a nie spisujecie z Generałem Podjadkiem ! On was omami słodkimi ciachami i później pokona zostawiając tłuszcz w biodrach! Nie dajcie się zwieść ! Mimi gdzie ty mieszkasz, że słońca nie macie:???

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.