- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
30 marca 2016, 14:00
Czołem Żołnierze!
Witajcie na polu bitwy, gdzie tylko najdzielniejsi mają szansę przetrwać!
Nasz
rząd został poinformowany o zagrożeniu ze strony odwiecznych wrogów-
oddziału kilogramów, dowodzonych przez Generała Podjadka.
Niebezpieczeństwo zagraża nie tylko Urodzie ale także podstępnie knuje zasadzkę na Zdrowie i Samopoczucie.
Zapraszam Wszystkich śmiałków, szczególnie tych, którzy bardzo chcieli uzyskać tytuł Szczupłego Generała na medal, ale zostali oddaleni przez Kilogramy gen. Podjadka, które rozprzestrzeniły swoje obozy ..
Zawrzyjmy pakt :)!!
Żeby zniszczyć ataki strasznych, przerażających i potwornych kilogramów i wyrzutów sumienia-brrrr...
Zaopatrzmy się w odrobinę silnej woli i wielką chęć wygranej.
Warunki zostały skomponowane tak aby pokonać wroga, czyli nikczemne pokusy i ich przywódcę.
Po pierwsze: Ustalenie taktyki walki z wrogiem
Po drugie:Trzymanie się tych zasad i usypianie czujności przeciwnika
Po trzecie: W każdą niedzielę rozliczanie się ze swoich zasług (Czy przez cały tydzień trzymał się zasad i jakie są efekty-podaje wagę)
Po czwarte: Co tydzień ogłaszanie zwycięzcy - dostaje odznakę i stopień wojskowy , jeżeli nie podołam zadaniu tracę jeden tytuł.
Po piąte:
Za każdy stopień należy się nagroda ( manicure, godzina relaksu,
masaż, popołudniowa drzemka ,przez np.nowe kolczyki, kosmetyk, aż do
miesięcznych nagród, np.wyjście do kina , zakup kreacji, nowe
firanki:-), wspaniała impreza, romantyczna kolacja, a za dziesiąty
stopień spełnienie wielkiego marzenia, np. lot ze spadochronem, pobyt w
planetarium, wyjazd na narty, rajskie wczasy)
Ustalamy sobie 12 ( tyle ile stopni) nagród od najmniej ważnej -aż do..za upragnioną wagę zostaniemy uhonorowani tytułem Szczupłego Generała i wtedy zasłużymy w 100 % z czystym sumieniem na spełnienie najskrytszego marzenia:
Musisz przyrzec sobie, że zrobisz to w tym tygodniu- wykaż się odwaga, zaangażowaniem i resztą się nie przejmuj. Zrób wszystko żeby wygrać tą wojnę!
Ktoś musi stać na straży naszego sumienia!!
I nie damy za wygraną!
Zapraszam do grupy wsparcia!
http://vitalia.pl/grupa-wsparcia/Pakt-wojenny/2585...
pomysłodawcą Paktu Wojennego jest Vanilambrozja !!!
4 kwietnia 2016, 13:46
aaa to tutaj dziękuję Dowódco jak wrócę zabiorę się za podsumowanie tygodnia 0, plan już jest więc tylko działać pozostało A teraz wracam do nauki niemieckiego...
4 kwietnia 2016, 14:03
milunia ja męczę angielski :P i też tak mi się chce, że szkoda gadać... ale co zrobić, mus to mus :) Jak to mój tata mawia "ucz się, ucz, nauka to do potęgi klucz"
5 kwietnia 2016, 10:52
Czołem żołnierze!!
Żyjecie??? Bo na koszarach strasznie cicho się zrobiło Melduję, że do naszej kompani chcą dołączyć 3 nowe osoby! Nie stawiły się jednak u dowódcy, w związku z tym mają czas do Niedzieli na meldunek inaczej zostaną oddelegowani do cywila
U mnie wiosna, wiosna, wiosna ach to ty ! Pamiętajcie o codziennej dawce witaminy D! Min 20 minut na słoneczku dla zdrowia i urody, a i nastroje będą lepsze! Nie dajemy się Wrogowi! Trzymamy się dzielnie! Jeszcze tylko 11 tygodni i 6 dni!!
Do Boju dzielni żołnierze!
5 kwietnia 2016, 16:15
A u mnie jak mam już właśnie troszkę wolniejszy czas to się zachmurzyło... ehh to nic nadrobię w następny dzień :) Ja dziś miałam tak intensywny trening, że aż mi język odpadł od adidasa
A jak u Was kochani?? Jak zmagania na poligonie?
5 kwietnia 2016, 20:06
u mnie orbitrek z pająkami 1h + 30min marszobiegu na słońcu. Myślałam, że u nas jest ciepło, a w Polsce ponoć 25* to dopiero ogień
5 kwietnia 2016, 22:27
no też tak slyszalam ;) a ja jeszcze zaliczyłam basenik dziś hihi i od razu człowiek obudzony!
5 kwietnia 2016, 23:25
Ja czekam na jedyny dzień lata w roku u nas, nigdy nie wiadomo kiedy nastąpi a jak już przychodzi i sie człowiek cieszy jak dziecko ze słońca... więc ja niestety muszę się zadowalać wit.D z innych źródeł i nie powiem czasem zazdrość zżera jak ktoś na FB fotki wstawia a tam ludziska z krótkimi rękawami
za to melduję poszłusznie drui dzień ćwiczeń zaliczony a i inne postanowienia udaje mi sie zaliczać.... ciekawa jestem rezultatu bo postanowiłam nie wchodzić na wagę do dnia oficjalnego ważenia.. zobaczymy co to będzie...
6 kwietnia 2016, 13:08
to u mnie było te 25 stopni
zameldowałam się u dowódcy, podstrony przejrzałam, a na ploty chętnie będę wpadała tutaj
jakoś tak przejrzyściej jest
i chętnie bliżej Was poznam
6 kwietnia 2016, 13:10
Mimi - ja się ważę codziennie
ot, tak mam
i jak widzę troszkę mniej, to daje mi to większą motywacje do działania
6 kwietnia 2016, 16:18
Moja waga zdurniała do końca, wiecie ile dziś pokazała? Wiece? 115kg myślałam, ze wyleci przez okno! Pobiłam absolutny rekord przybierana na wadze +20kg w 2 dni :D Ostatnio ważyłam się u przyjaciół i było 95kg w ciągu dnia i ubraniu. Moja ma jakieś humory więc też na nią nie wchodzę. Poza tym mam przerwy w dostawie internetu, od rana dopiero teraz udalo mi się zalogować, wrzucam szybko post i lecę na siłownię, wieczorem dodam przepustki.
A gdzie reszta się podziała? Co tu tak cicho :D?? Mam nadziej, ze jak was nie ma to ćwiczycie, a nie spisujecie z Generałem Podjadkiem ! On was omami słodkimi ciachami i później pokona zostawiając tłuszcz w biodrach! Nie dajcie się zwieść ! Mimi gdzie ty mieszkasz, że słońca nie macie:???