Temat: Chudnące, walczące 100-tki

która z Was jest na Smacznie DOpasowanej?

Ja jestem na SD,poczatki to bylo ig pro ale przeszlam na SD,i jestem bardzo zadowolona

ja na plaż południa ale widze że kilka osób jest na SD ;-)

ja zwykła MŻ, zastanawiałam się nad SD ale najpierw spróbuję metody małych kroczków :) 
A Wy dziewczyny polecacie SD, jakie ogólne wrażenia?

Ja jestem bardzo zadowolona ale jeden raz pozwolilam sobie na sernik to bylo na poczatku diety i przy wazeniu niestety nie bylo sie czym zachwycac wiec trzymam sie, nie jem slodyczy,w diecie sa fajne przekaski-desery i to mi wystarcza,gdy mi sie cos naprawde juz chce slodkiego to koktajl albo deser z kakao  robie na bazie awokado i dojrzalego banana mmmm pycha

No to jak chwalicie to muszę się zastanowić poważnie, zobaczę jak mi ta moja walka będzie szła :) 

Oj tak efekty jojo i mi nie są obce ;/ to chyba jest najgorsze
Trzymamy kciuki za 200 % każdej z nas :D

Będzie dobrze :) za rok na vitalii będa nas pytać o przepis na odchudzanie :)

u mnie rowerek stacjonarny wymiennie na spacery na razie nie ma czym się chwalić - kondycja zerowa, gdy pomyślę o jakiś aerobach to od razu mi słabo. Wiem że nie powinnam tak pisać już na wstępie ale rozruszać te 100 kilo żywej wagi nie jest łatwo...