Temat: Chudnące, walczące 100-tki

Witam

Znowu wracam jak bumerang na Vitalię. Jednak bycie tutaj i udzielanie się w jakimś temacie pomaga mi. Szukam zmotywowanych , chcących w końcu coś ze sobą zrobić osób z wagą 3-cyfrową. Moja waga z rana to 114,9kg. pięknie.....

Pasek wagi

U mnie sprzątamy razem aczkolwiek nie jeden raz wolała bym sama.Moj M zawsze mówił że lubi okna myć ale wiecie jak myje?-Tylko szyby (15 min i wszędzie umyte-szyby):PP.

Odnośnie śniadania to byłam raniutko na zakupach i zjadłam z piekarni brecla ,więc śniadanie dziś było do d....

Pasek wagi

witam

 dziewczyny jakaś masakra w weekend wogóle nie mogłam nic na Vitalii zrobić, wogóle nie chciało mnie przekierować na stronę.

A z pola walki to tak sobie było. QW sumie nie ma się czym chwalić.

Pasek wagi

witam sie po weekendowo :D

Odrazu mowię ze w piątek jakaś masakra niby nie dużo zjadłam ćwiczyłam sumiennie a czułam sie przejedzona i wielka. Na dodatek mimo ćwiczeń i diety waga nic nie spadła a nawet w sobotę rano się była wyższa niz ta z środy .  :( tak wiec w sobotę było wzorowe trzymanie sie diety i długi spacer rodzinny mimo tej załamki z ranna, za to juz w niedziele grzech za grzechem A to kawałek ciasta drożdżowego :( a to plus pół szklanki kawy ore (nawet nie wiem ile ma kalori ale pewnie cała masę) a to chrupnełam popcornu.  Rozpuścił sie jak dziadowski bić :p 

Co do sprzątania to zawsze miałam na błysk, teraz przy dziecku mam bałagan ;) codzinenie sprzątam,ale i tak następnego dnia jest to samo. Maz za to w sobotę zawsze spać nie moze budzi sie i włącza mu sie tryp sprzątania chodzi i sprząta, niby fajnie tylko wszystko jest odłożone na inne miejsce i nic nie moge znaleść :p

Pasek wagi

Witam i ja :)

U mnie weekend grzecznie minął. Nie było odstępstw od diety, nawet nie skusiłam się na ciasteczko do kawy u teściowej ;)

o Monia czyli osiagnęłaś mój I cel ;-)

Pasek wagi

cześć :D mi dzisiaj minie 2 tygodnie :D

Pasek wagi

Monia idziesz jak burza - nasza przodowniczka :D

Puszka i jak efekty tych dwóch tygodni? zauważalne na wadze? może w rozmiarze ubrań?

nie wiem, nie mam nawet wagi - nie porównam. Ale w lustrze coś tam widzę, mniejszy brzuch nieco, zarys jakiejkolwiek talii. 

no i dzisiaj jak wyszłam na miasto, to zauważyłam że mam nieco luźniejszą kurtkę :D

Pasek wagi

Monika 13kg to jest coś! Najważniejsze, ze konsekwentnie trwasz.

 Mi dziś szwedzcy się włączył - chodzę i szukam sama nie wiem czego. Tu skubne pomidora tam marchewkę i obym nie wyweszyla czegoś słodkiego 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.