© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
30 marca 2016, 09:51
Witam
Znowu wracam jak bumerang na Vitalię. Jednak bycie tutaj i udzielanie się w jakimś temacie pomaga mi. Szukam zmotywowanych , chcących w końcu coś ze sobą zrobić osób z wagą 3-cyfrową. Moja waga z rana to 114,9kg. pięknie.....
2 kwietnia 2016, 08:57
ja sie tak wkrecilam w silownie strasznie podoba mi sie tam no i efekty sa w cm i wadze takze naprawde warto ... tez mowilam nie dam rady nie bedzie mi sie chcialo a jestinaczej :) polecam naprawde bo w domu mialam juz rower stacjonarny orbitreka stepper i wszystko fajnie ale na miesiac i pozniej juz sie nie chcialo na to wchodzic bo wolam robic co innego a na silowni i ftnesie motywuje to ze sama nie cwiczysz sama sie nie meczysz tylko rowno z Toba pelno ludzi :)
2 kwietnia 2016, 12:14
Takie coś zrobiłam :) za godzinę już tata zobaczy :) nie umiem za bardzo piec, więc jest to sukces z mojej strony :) ciasto szpinakowe, krem cytrynowy z mascarpone i bitej śmietany :)
2 kwietnia 2016, 20:38
hej, ale aktywne jesteście pod każdym względem ;) u mnie dzieci są 5 lat, 2 latka i malutki 8 miesięcy. Najstarszy wpadka źle wyliczylam plodne .. :-) średni 8 miesięcy starań... :-) najmłodszy wpadka totalna "nie wiadomo kiedy":-):-) hehe
2 kwietnia 2016, 21:47
ja w ogóle nie jestem aktywna 
a dzieci nie mam. ani faceta 
2 kwietnia 2016, 21:51
Do kobietek które mają dzieci-ile ważyłyście przed ciążą? Czy te kg też Wam zostały po ciąży ?
2 kwietnia 2016, 21:55
Jakieś 90-95. Siódmy tydzień już 104, rodziłam jak miałam 124 kg w lipcu, a grudniu miałam 122 kg. Ostatnie 10 kilogramów w miesiąc dosłownie.
2 kwietnia 2016, 22:01
MisiowaOna-ale widze że kg spadają a poza tym przy dziecku zawsze więcej ruchu,bo to spacer,w domu też więcej pracy itd więc te kg napewmo będą leciały i wydaje mi się ze wystarczy zrezygnować ze słodyczy i przekąsek słonych oraz dań typu fast food
2 kwietnia 2016, 22:06
MisiowaOna-ale widze że kg spadają a poza tym przy dziecku zawsze więcej ruchu,bo to spacer,w domu też więcej pracy itd więc te kg napewmo będą leciały i wydaje mi się ze wystarczy zrezygnować ze słodyczy i przekąsek słonych oraz dań typu fast food
3 kwietnia 2016, 10:42
hej ja przed pierwszą ciążą 68 przed drugą 95,w dniu porodu 103 a dzis 113 masakra. A jak Wam mija weekend? U mnie wczoraj mała wpagka ale dzis juz sie ogarniam. Mam w planach długi spacer z psem po plaży
3 kwietnia 2016, 10:43
hej ja przed pierwszą ciążą 68 przed drugą 95,w dniu porodu 103 a dzis 113 masakra. A jak Wam mija weekend? U mnie wczoraj mała wpagka ale dzis juz sie ogarniam. Mam w planach długi spacer z psem po plaży
