Temat: DO LATA MNIEJ O CO NAJMNIEJ 10 KG. ZAPRASZAM!

HEJ DZIEWCZYNY ZAKŁADAM TEN TEMAT, ŻEBYŚMY WSPÓLNIE ZRZUCIŁ NASZE BRZUCHY, PUPY, UDA DO LATA! MUSIMY WYGLĄDAĆ PIĘKNIE, ABY POKAZAĆ SWOJE NOGI I JĘDRNE BIUSTY.

AKCJA ZAKŁADA, ŻE DO LATA KAŻDA Z NAS SCHUDNIE CO NAJMNIEJ 10KG I WIĘCEJ. OTRZYMACIE TUTAJ WSPARCIE, POGADAMY NA RÓŻNE TEMATY. PRZYJMIEMY KAŻDEGO, KTO JEST ZMOBILIZOWANY I CHCE COŚ ZE SOBĄ ZROBIĆ, BEZ WZGLĘDU JAKĄ DIETĘ PROWADZI.

KAŻDA Z NAS PODA WAGĘ I CO TYDZIEŃ BĘDZIEMY SPRAWDZAĆ ILE NAM UBYŁO. I TAK AŻ DO LATA. DLATEGO CZEKAM NA WAS. W GRUPIE BĘDZIE NAM RAŹNIEJ.

STĄD OD RAZU PISZĘ. KAŻDY KTO CHCE TUTAJ ZAMIEŚCI POST, MUSI PODAĆ SWOJĄ WAGĘ I DIETĘ JAKĄ PROWADZI ORAZ ILE CHCE ZGUBIĆ.

Cares, nie zaszkodzi :) Nerki Ci przepłucze :>
o matko . Mam sesje aktualnie i zaraz mi wszystkie włosy z głowy odpadną.
cześć dziewczyny :) no ja wczoraj właśnie też alkohol + trochę jedzenia, bo jak to jest na 18 wiadomo i jeszcze mama mojej kumpeli robi wszystkie placki, które uwielbiam także same rozumiecie :P poza tym na wadze na razie mniej, ale to pewnie przez alkohol. zobaczymy jutro, bo to będzie obiektywny wynik po takim wybryku :P Marusia to co zakładasz grupę?
Ja wczoraj też się napiłam, ale tylko troszeczkę. A poza tym spotkałam się ze znajomymi, a potem poszliśmy do McDonald's. A dzisiaj kolejna impreza się szykuje. Ludzie na prawdę nie mają co robić a ferie.
MalaPerelka- dlatego właśnie ciesze się, że u mnie w mieście nie ma Maca, najbliższy jest chyba 20km ode mnie, gdybym miała go przy sobie to pewnie waga startowa nie byłaby 75,8kg, a z 90 ;p a tak jak mam daleko to nie może nawet kusić :D
Dokładnie. Ja też mam do najbliższego McDonald`sa 24 km. I się cieszę :D
Ja mam z 8km, ale to i tak wystarczająco dużo :)
dziewczyny, a ćwiczycie coś? bo ja ostatnio mam strasznego lenia... :(
Ja mam mc w miescie w którym sie ucze takze 10km ale nie pamietam kiedy bylam :(
lepiej kupic chipsy w biedronce i wchłonąć przed kompem ;/

Ja codziennie 60minutek na rowerku pedałuje od wtorku :P pusze jakis serial zawsze albo na IPLA program "jesz i chudniesz"

nie dawno obiad jadlam a przed chwila batonik musli i mleko ;(
ja wczoraj pofolgowałam, imprezka trochę alko no ale dzisiaj o dziwo nie mam apetytu wcale prawie ;)
co do mc donalds (po prostu mac) mam ich w mieście sporo, ale nawet jeśli tam się udaję to tylko po kawe biala albo czarna ;p żarcie nie ciągnie mnie,bo wiem co to za szajs! ;))
A ja 8 min abs, buns, legs i arms :) Myślę, że to wystarczające. Dodam, że do szkoły chodzę z buta i w poniedziałki mam 2 godziny basenu .;]

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.