- Dołączył: 2009-12-26
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 516
4 lutego 2011, 09:50
HEJ DZIEWCZYNY ZAKŁADAM TEN TEMAT, ŻEBYŚMY WSPÓLNIE ZRZUCIŁ NASZE BRZUCHY, PUPY, UDA DO LATA! MUSIMY WYGLĄDAĆ PIĘKNIE, ABY POKAZAĆ SWOJE NOGI I JĘDRNE BIUSTY.
AKCJA ZAKŁADA, ŻE DO LATA KAŻDA Z NAS SCHUDNIE CO NAJMNIEJ 10KG I WIĘCEJ. OTRZYMACIE TUTAJ WSPARCIE, POGADAMY NA RÓŻNE TEMATY. PRZYJMIEMY KAŻDEGO, KTO JEST ZMOBILIZOWANY I CHCE COŚ ZE SOBĄ ZROBIĆ, BEZ WZGLĘDU JAKĄ DIETĘ PROWADZI.
KAŻDA Z NAS PODA WAGĘ I CO TYDZIEŃ BĘDZIEMY SPRAWDZAĆ ILE NAM UBYŁO. I TAK AŻ DO LATA. DLATEGO CZEKAM NA WAS. W GRUPIE BĘDZIE NAM RAŹNIEJ.
STĄD OD RAZU PISZĘ. KAŻDY KTO CHCE TUTAJ ZAMIEŚCI POST, MUSI PODAĆ SWOJĄ WAGĘ I DIETĘ JAKĄ PROWADZI ORAZ ILE CHCE ZGUBIĆ.
Edytowany przez Marusia191991 4 lutego 2011, 09:54
- Dołączył: 2006-04-20
- Miasto: Gorzów Wielkopolski
- Liczba postów: 812
17 lutego 2011, 15:19
zaraz idę do domu, o 14stej zjadłam w pracy obiad, więc mogę zaraz po powrocie poćwiczyć. :) to jest druga rzecz jaką staram sie robić
17 lutego 2011, 16:20
jestem z wami ! ;d
może z wami mi się uda coś zrzucić ; d
waga 58kg . Cel 10kg- ! ;d
17 lutego 2011, 16:55
Elwirko nie dołuj mnie, nie chce być kurduplem! :P
MalaPerelka- pewnie ważona byłaś w ubraniach i po jedzeniu to 64kg to dobry wynik :) poza tym też nie lubię bilansów, zawsze się stresowałam, a rok temu to już w ogóle.. ale chyba już mi się skończyły, chyba, że jest jeszcze jakiś w wieku 18 lub 19 lat? :P
17 lutego 2011, 22:09
Jest dla uczniów kończących szkołę ponadgimnazjalną i na tym się kończy moja przedpotopowa książeczka zdrowia dziecka. Właśnie mi się przypomniało, że jak byłam mała, to kiedyś zrobiłam taką książeczkę mojej lalce.
- Dołączył: 2006-04-20
- Miasto: Gorzów Wielkopolski
- Liczba postów: 812
17 lutego 2011, 22:26
Dołować cię nie zamierzam
udało mi się po pracy postepować godzinkę, potem poszłam na zebranie wiejskie i zostałam wybrana do rady sołeckiej. Teraz żałuję
- Dołączył: 2006-04-20
- Miasto: Gorzów Wielkopolski
- Liczba postów: 812
17 lutego 2011, 22:29
Jutro od 18-19 będę prowadziła aerobik, dla chętnych z naszej wioski, i zapowiedziało się sporo osób, a ja mam teraz stresik, muszę ułożyć jakiś układzik ćwiczeń,
Zorganizowałyśmy to z koleżanką z naszej inicjatywy, a okazuje sie że jutro ona nie możę i zostałam z tym sama.
17 lutego 2011, 23:17
Elwirko super pomysł z tym aerobikiem, a skoro zobowiązałaś się go prowadzić to będziesz systematyczna, bo przecież grupa sama się nie poprowadzi :D w internecie na pewno znajdziesz dużo przykładowych układów :)
MalaPerelka- to szkoda, pokazałabym wrednej higienistce, że schudłam i już nie jestem taka tłusta, jak to mnie podsumowała w pierwszej klasie :|
18 lutego 2011, 08:03
dzisiaj podajemy wagę? tutaj na forum?
18 lutego 2011, 09:36
najss, Z tego, co czytałam wcześniej to tak, dzisiaj :)
88,8. ;) Jupi :D Nie pamiętam ile ostatnio podałam. ;] A jak u Was? :>
- Dołączył: 2009-08-17
- Miasto: Ciechanów
- Liczba postów: 681
18 lutego 2011, 09:57
Aerobik świetna sprawa:) tylko szkoda ze mi pozostaje aerobik w domowym zaciszu. u mnie dziś ważenie i powiem szczerze raczej na +, brak słow;(
ps kupiłam dietę vitali jutro mam ja dostać dam znac co i jak:) moze bedzie szybciej
udało mi się po pracy postepować godzinkę, potem poszłam na zebranie wiejskie i zostałam wybrana do rady sołeckiej. Teraz żałuję 
