Kup dietę
Zaloguj się

Temat: DO LATA MNIEJ O CO NAJMNIEJ 10 KG. ZAPRASZAM!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Marusia191991

Marusia191991

  • Dołączył: 2009-12-26
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 516

Zobacz posty Użytkownika

4 lutego 2011, 09:50

HEJ DZIEWCZYNY ZAKŁADAM TEN TEMAT, ŻEBYŚMY WSPÓLNIE ZRZUCIŁ NASZE BRZUCHY, PUPY, UDA DO LATA! MUSIMY WYGLĄDAĆ PIĘKNIE, ABY POKAZAĆ SWOJE NOGI I JĘDRNE BIUSTY.

AKCJA ZAKŁADA, ŻE DO LATA KAŻDA Z NAS SCHUDNIE CO NAJMNIEJ 10KG I WIĘCEJ. OTRZYMACIE TUTAJ WSPARCIE, POGADAMY NA RÓŻNE TEMATY. PRZYJMIEMY KAŻDEGO, KTO JEST ZMOBILIZOWANY I CHCE COŚ ZE SOBĄ ZROBIĆ, BEZ WZGLĘDU JAKĄ DIETĘ PROWADZI.

KAŻDA Z NAS PODA WAGĘ I CO TYDZIEŃ BĘDZIEMY SPRAWDZAĆ ILE NAM UBYŁO. I TAK AŻ DO LATA. DLATEGO CZEKAM NA WAS. W GRUPIE BĘDZIE NAM RAŹNIEJ.

STĄD OD RAZU PISZĘ. KAŻDY KTO CHCE TUTAJ ZAMIEŚCI POST, MUSI PODAĆ SWOJĄ WAGĘ I DIETĘ JAKĄ PROWADZI ORAZ ILE CHCE ZGUBIĆ.

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez Marusia191991 4 lutego 2011, 09:54

Zdjęcie użytkownika bogusia1987

bogusia1987

  • Dołączył: 2009-08-17
  • Miasto: Ciechanów
  • Liczba postów: 681

Zobacz posty Użytkownika

10 lutego 2011, 11:08

No to chyba nas jes spora grupka:) i fajnei bedziemy sie wspierac tylko tzreba jakso to obmyślić
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika najss

najss

Zobacz posty Użytkownika

10 lutego 2011, 11:27

no właśnie, dlatego cały czas czekam na założenie grupy przez Marusie.
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika bogusia1987

bogusia1987

  • Dołączył: 2009-08-17
  • Miasto: Ciechanów
  • Liczba postów: 681

Zobacz posty Użytkownika

10 lutego 2011, 13:11

No moze wtedy jakos usystematyzujemy  jakoś te nasze pisanie;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika elwira80

elwira80

  • Dołączył: 2006-04-20
  • Miasto: Gorzów Wielkopolski
  • Liczba postów: 812

Zobacz posty Użytkownika

10 lutego 2011, 15:22

toska, pewnie że jeszcze można
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika elwira80

elwira80

  • Dołączył: 2006-04-20
  • Miasto: Gorzów Wielkopolski
  • Liczba postów: 812

Zobacz posty Użytkownika

10 lutego 2011, 15:23

ja jutro jadę na parapetówkę i będą rogaliki francuzkie robione z tuperware, jednego na pewno skosztuję
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika elwira80

elwira80

  • Dołączył: 2006-04-20
  • Miasto: Gorzów Wielkopolski
  • Liczba postów: 812

Zobacz posty Użytkownika

10 lutego 2011, 15:24

oki mykam bo zaraz koniec pracy
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika BrokenTonight

BrokenTonight

  • Dołączył: 2010-12-16
  • Miasto: Xxx
  • Liczba postów: 504

Zobacz posty Użytkownika

10 lutego 2011, 17:35

Boje sie troche jutrzejszego wazenia.Zgrzeszylam dzis;(
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika toska19

toska19

Zobacz posty Użytkownika

10 lutego 2011, 17:51

OO to super :) Moja waga początkowa to 71,4 cel : 56 Myślicie,że jest to realne do połowy maja ?:)

Zdjęcie użytkownika MalaPerelka

MalaPerelka

Zobacz posty Użytkownika

10 lutego 2011, 18:15

Musiałabyś się baaardzo postarać. Jak się sprężysz to Ci się uda
Zdjęcie użytkownika najss

najss

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2011, 00:58

no ja też czuję, że to moje jutrzejsze ważenie będzie do dupy :/
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.