Temat: DO LATA MNIEJ O CO NAJMNIEJ 10 KG. ZAPRASZAM!

HEJ DZIEWCZYNY ZAKŁADAM TEN TEMAT, ŻEBYŚMY WSPÓLNIE ZRZUCIŁ NASZE BRZUCHY, PUPY, UDA DO LATA! MUSIMY WYGLĄDAĆ PIĘKNIE, ABY POKAZAĆ SWOJE NOGI I JĘDRNE BIUSTY.

AKCJA ZAKŁADA, ŻE DO LATA KAŻDA Z NAS SCHUDNIE CO NAJMNIEJ 10KG I WIĘCEJ. OTRZYMACIE TUTAJ WSPARCIE, POGADAMY NA RÓŻNE TEMATY. PRZYJMIEMY KAŻDEGO, KTO JEST ZMOBILIZOWANY I CHCE COŚ ZE SOBĄ ZROBIĆ, BEZ WZGLĘDU JAKĄ DIETĘ PROWADZI.

KAŻDA Z NAS PODA WAGĘ I CO TYDZIEŃ BĘDZIEMY SPRAWDZAĆ ILE NAM UBYŁO. I TAK AŻ DO LATA. DLATEGO CZEKAM NA WAS. W GRUPIE BĘDZIE NAM RAŹNIEJ.

STĄD OD RAZU PISZĘ. KAŻDY KTO CHCE TUTAJ ZAMIEŚCI POST, MUSI PODAĆ SWOJĄ WAGĘ I DIETĘ JAKĄ PROWADZI ORAZ ILE CHCE ZGUBIĆ.

a wlasnie mialam napisać jaki robie test:) oczywiście jestem życiowy kombinator wiec kupiłam pas neoprenowy i tak po poludniu smaruje taki rozgrzewajacym zelem ujedniajacym serum eveline, opuszczam koszulkę zakładam na to pas i wtedy twisterek albo przy disco z corka dawaj:) wieczorem przed snem eveline ale tym chłodzącym i pas zakladam i pod kolderke ogladam telewizje, jak juz przestanie piec usypiam. zdarza sie jak wcozraj ze brałam prysznic z peelengiem przed tym zabiegiem wieczornym i pozneij w nocy jak sie obudizlam to koszula pod pasem normalnie az mokra. jaki wniosek moze uda mi sie chodz troche zmneijszyc obwod brzucha. bo przeczytałam na forum ze ktos spal w takim czyms  i po tygodniu jzu byl efekt w cm. takze co mi zalezy pas pare groszy:) eveline uwielbiam te serum wiec sproboje coi mi zalezy.wczoraj yto i nogi i  pupe hurtowo juz:. Jak ktoś mialby ochote sie przyłaczyc to chetnie wymienie poglądy
no właśnie nauczyłam się kręcić hula i później po jakiś 4 miesiącach nic nie czułam, więc je obciążyłam i cm znowu zaczęły lecieć :)
Rozpada się ? To źle, bo ja mam kaszą manną. Jak się rozsypie to będzie słabo
to już trzeci raz odkąd je obciążyłam ;p tyle, że ja grochem to jeszcze w miarę się da ogarnąć, ale kasza to będzie masakra! :P nie wiem może jakoś źle zakręcam czy coś i dlatego?
No fajnie brzmi proboje od jakeigos czasu krecici i nic raczej słabo czyzby praktyka czynila mistrza:) wezme sie za to ostro mysle nawet dzis
ja uczyłam się codziennie przez 1,5 miesiąca i kiedyś jednego, pięknego dnia zakręciłam od tak 20minut  :D od tamtego dnia zawsze już mi wychodziło to 20 minut :P
Ja tam mogę kręci bez końca, ale z reguły pojawia się mój brat i mi przeszkadza.
no wiesz, ja też mogę, tylko, że już mi się nie chce :P
miałam na myśli to, że mi się nudzi ;p
No, fakt. To jest trochę monotonne, ale jak się włączy jakiś film, to nie jest źle.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.