Temat: waga 100 kg i ponad 100 kg laczmy sie!! grupa wsparcia

 Withlovee-witaj i powodzenia

U mnie niestety początek wizyty cioci z amerykii już widzę,że jutro na wadze będzie plusnajważniejsze-nie podłąmywać się i działać dalej.Kiedyś zależało mi na szybkiej utracie wagi,teraz się to zmieniło.Miłej niedzieli wszystkim

Jak tam dziewczyny???

Hej wszystkim u mnie tragedia w ciagu tygodnia niecałe 0,5kg pozwoliłam sobie na 2 imprezy powitalne mam przyjaciól w Niemczwch i Holandii i po 2 mscach na przywitanie poszło 

na drugi dzien bez cwiczen i zjadłam po 1900 kalorii niestety +alkohol zamiast srednio zrzucanej wagi 1.2 wyszło 0,40 ale nie mogłam sie oprzec 

fajnie sie siedziało a skutki widac

od wszystkich usłuyszałam ze schudłam ale to  nie jest dla mnie satysfakcjonujace poimprezowałam a to przy diecie jest zabronione

Kalina nie wiedziałam ze ta choroba powoduje tycie 

ja zaczełam dla zdrowia dowiadujac sie o niedoczynnosci tarczycy wczesniejsze przejscia poszły w niepamiec

powiedziałam sobie ze juz za wiele choroby przejscia itd i w koncu trzeba zaczac przed 40 tka dbac o siebie 

kazda z nas chce czuc sie atrakcyjnie i w moim  przypadku takze chce dbac o przyszłosc dzieci

zaden grubas długo w tych czasach nie pociagnie 

kawazmleczkiem co u Ciebie jak sie trzymasz ?

pamietaj zebyśmy trwały w swoim posanowieniu

licze na Ciebie

kawazmleczkiem jak wizyta rodziny to wiadomo trzeba w kuchni siedziec , u mnie odwlekli przyjazd :)))

Cześć Sylvka,nie przejmuj się,czasem trzeba popuścić,byle by póżniej wrócić do odchudzaniau mnie też weekendy -to masakra.Zawsze jakieś ciacha jak nie u mnie,to u kogoś,goście albo w gości i tak to jest.W kwietniu mam 3 imprezy rodzinne-az się boję.Strasznie ciężko mi idzie,muszę się wziąć w garść,narazie pilnuję,żeby do przodu nie szło-mam jakiś słaby okres teraz,może nerwy też powodują to,że się ściśle nie trzymam diety,ale chodzę na kijki z kumpelą regularnie.Niepoddam się na pewno-obiecuję Ci i za Ciebie też trzymam kciuki

Sylvka niestety czesto przy pco(s) jest insulinooporność i wtedy to juz makabra na całego. To w ogóle strasznie dziwny zespół i różnie się objawia. Część dziewczyn z pco(s) jest zczupła i nie tyje. Część, do której niestety należę, tyje od samego patrzenia na jedzenie. Trzeba bardzo pilnować zasad odzywiania. Schudnięcie jest możliwe, ale piekielnie trudne.

Po kolejnym tygodniu mam 0,8 kg mniej - jestem szczęśliwa :D