Temat: waga 100 kg i ponad 100 kg laczmy sie!! grupa wsparcia

Ale robisz Pablo smaka,ja na razie  nic specjalnego sobie nie pitraszę,dziecko mam chore od wczoraj-38-40 stopni gorączki-i z myśleniem o sobie-niemożliwe poporstuPodrzucaj jakieś proste małokaloryczne przepisy na obiadki-chętnie poodpatruje Będziesz dobrym dopingatorem

Sylvka ,to ty taki leniuszek jesteś jak jaAle damy radę,byle by się różnorodnie odżywiać ,nie za dużo i systematycznie,jeszcze ruch do tego-laski będziemy,że klękajcie narody hehe

Będę w przepisach w miarę możliwości coś wrzucał no chyba że jakieś dziwne użytkowniczki nie wnoszące nic do tematu będą mi go zaśmiecać :) Żenada 

Co tam dzisiaj drogie panie w menu ? Jak wyglądał wczorajszy dzień ? 

Wczoraj z nerwów przy chorobie dziecka zupełnie załamałam diete i czas posiłków-jadłam byle co i byle kiedy-zaznacze,że niewiele.Teraz gotuje delikatną zupkę z ryżem koperkową i będą ziemniaki z jajkiem i kefirem,muszę się wziążć od nowa za siebie i jakoś się ogarnąć,jade niedługo z dzieckiem znów do lekarza,panują jakieś wysokie gorączki-nie wiem jak długo to potrwa-to jest najgorsze.Tak,że stoje w miejscu-byle by nie do przodu z wagą.

Wiesz , jak coś to zawsze służę radą , pytaj śmiało 

Wreszcie poprawa-ulga wielka zwłaszcza dla dziecka,teraz znów będę myśleć o sobienajwyrzszy czas na to,żeby szło coś do tyłu.Pablo-a Tobie jak waga spada,ile z dnia na dzień mniej więcej,albo ile tygodniowo?Dzięki,jak będę miała pytania,napewno zapytam.Acha,a jak patrzysz na suplementy diety dla odchudzających się,np.ThermLine forte?

kawazmleczkiem zycze zdrowia dla dziecka i wytrwałosci dla Ciebie.U mnie 2 dni załamki mam niewiarygodne zachcianki na wszystko ale przetrzymam

pozdrawiam wszystkich 

Trzymaj się i nie daj :D Powiem wam że fajnie można zabić zachciankę odżywką białkową , mam teraz taką która smakuje jak szejk z Maca :) i polecam gorzką czekoladę ale taką która ma z 90% cacao minimum :)

hej wszystkim 

juz zachcianki przeszly mała chwila próby była 

nie moge zadnej czekolady chociaz wiem ze gorzka jest w małej ilosci w diecie nawet pomocna nawet jej nie lubie a szejków białkowych sie boje bo to na mase 

teraz i tak mam raj bo gotuje dla siebie i córki której dania dietetyczne smakuja ale co ja zrobie za pare dni to nie wiem bede miała gosci przez tydzien jak normalnie gotowac i nie zjesc padne chyba i beda mi truc nad głowa zebym jadła

miłego dnia