Temat: waga 100 kg i ponad 100 kg laczmy sie!! grupa wsparcia

Kolejny tydzień i ponad kilogram mniej,życie jest piękne;D

a mi waga stoi prawie w miejscu ;/ shit ;/ a mam cel schudnac 13 kg i nie wiem jak to zrobie ;/ waze 101 kg a zeby uzyskac 99 kg to bardzo mi jest ciezko to zrobic ;/ macie jakies sposoby by waga mi ruszyla chociaz o te 2 kg mniej? dzieki za wszystkie rady :*

livienne2014 ile jesz kalorii?Co pijesz?Jak wygląda Twój przykładowy jadłospis?Ćwiczysz coś?

Ferox robie wszystko a mimo to mi waga stoi w miejscu od kilku miesiecy ;/ powoli trace wiare, ze wogole kiedykolwiek schudne ;( skoro waga bedzie tak caly czas stala w miejscu to wiadomo, ze nigdy nie schudne ;/ to jest logiczne ;(

livienne gdzieś musisz popełniać błąd, przy tej wadze nic nie zrzucic przez kilka miesiecy to jest to wrecz nie mozliwe. Fakt jak mam pierwsza trudna granice to zejsc ponicej 90 - ale to max 1 mieisac walcze i zobacze choc od czasu do czasu :D

Napisz swoj jadlospis - pi razy oko i czy sie ruszasz - no i ile wody mineralnej pijesz :D

Damy rade :D Zrzucisz to - nie mysl ze sie nie da - da sie - pomozomy i zdopingujemy :D

Cześć wszystkim walczącym z kilogramami,chciałabym dołączyć-można? Od początku roku spadło 3 kg,obecnie moja waga to 100.8 dokładnie.

Witamy KAWKAZMLECZKIEM:)

Paczulis dzieki za troske :)

Kawazmleczkiem witamy w naszej grupie. mozesz tu z nami pisac :)

Dzień dobry. Muszę schudnąć i chcę dołączyć do grupy. Mam nadzieję na 1 kg na tydzień:)

Anna witamy! :D wazysz obecnie 110 kg???? jaki jest twoj cel? jaka wage chcesz uzyskac?? co robisz zeby sie odchudzic?

u nas pruszy snieg i jakos nie mam nastroju zeby np pojsc pobiegac w taka pogode jak jest zimno. chcialam sie z wami podzielic tym, ze 18 marca spotkam sie z moim chlopakiem i chce wtedy wazyc max 99 kg. obecnie waze 101 kg :) mysle ze 2 kg w 2 miesiace dam rade, tak jak Paczulis mnie dopinguje ;)