Temat: waga 100 kg i ponad 100 kg laczmy sie!! grupa wsparcia

siemka :) co tu taka cisza? :O co u was slychac??? jest tu kto???

u mnie na wadze bez zmian 101 kg :) ostatnio nic nie cwicze bo jak pisalam mam problemy w rodzinie i czekam na pozytywne zalatwienie spraw by wszystko bylo dobrze :)

najprawdopodobniej w maju spotkam sie z moim chlopakiem i chcialabym na to spotkanie miec wage dwucyfrowa, chociaz 99 kg, to do maja musialabym schudnac okolo 2 kg :) by moj facet zobaczyl we mnie jakas roznice :)

Ja dziś znowu od rana awantura z matką. Nienawidzi mnie za to, ze nie mogę schudnąć. 

Na wadze 119, nie mogę się zmobilizować do ćwiczeń, stres zajadam samymi niezdrowym rzeczami. 

Dziewczyny, jak zacząć? Od czego? Od jakich ćwiczeń? Jak długo? Naprawdę ciężko mi wykonywać jakąkolwiek aktywność fizyczną. :c 

Zacząć przede wszystkim od dobrego nastawienia! Ograniczenie tych niezdrowych rzeczy, mnie np. jak pokłócę się z rodzicami, alebo ze znajomymi odpręża bieganie, puszczam wtedy ulubioną muzykę i heja!

Co do mnie, w niejedzeniu słodyczy trzymam się świetnie, dzisiaj już 8 dzień, jak to zleciało, ogólnie mnie nie ciągnie, tylko wczoraj wieczorem taka wielka chcica, ale się powstrzymałam i się cieszę, bo wczoraj już miałąm takie podejście, dobra zjem, mam naprawdę wielką ochotę, tylko kilka cukierków karmelkowych i koniec, ale wiedziałąm, ze chcica na nastepny dzień przejdzie, a ja zostanę z wyrzutami i się udało!!! Jestem z siebie bardzo dumna! Nie wiem jak u was, ale u mnie dziisaj piękna pogoda, mslę nad rowerem :)

U mnie paskudnie za oknem :( Dzisiaj z mlodym skocze do fryzjera i mecze orbitreka :D Musze się ruszyć bo przez ten @ czuje się gruba, napuchnieta, i wiecznie głodna :(

witajcie!!! u mnie bez zmian na wadze 101 kg. trzymajcie kciuki by w mojej rodzinie sie sprawy dobrze i jak najlepiej ulozyly!!!

jakos ostatnio przez problemy w rodzinie to nie mam nastroju na odchudzanie. jem wszystko, nie cwicze i mam podly nastroj. trzyma mnie tylko na duchu moj chlopak i swiadomosc, ze w maju, za 3 i pol miesiaca sie z nim spotkam w koncu!

oj ja mam @ więc nie cwicze, żre i czekam końca :D Nie tyje, ale i nei chudne jak narazie :D

Paczulis ja tez jakos nie chudne. dzis chce b. malo jesc to moze cos mi waga ruszy i bedzie 100 kg. juz marze by wazyc w koncu 100 kg lub 99 kg.

a jak tam reszta dziewczyn? jak wam idzie odchudzanie??

U mnie waga nie szaleje tylko stoi, ale za to zeszly tydzien odpuscilam sobie, nadrobie w tym i do konca miesiaca zobacze te 89,99 na wadze - a co :D

Paczulis ja waze 101, 5 kg i niedlugo chce zobaczyc  99 kg na wadze :)

damy radę :D 2 kg to pryszcz zobaczysz :D