Temat: Wielkie Żarcie STOP! Bikini w wakacje - start 27.01.2011 r.

Do 1 czerwca będziemy chudsze, zadbane i piękniejsze, nie chodzi tylko o wagę ale o świenie samopoczucie w bikini :)Zapraszam te, które nie tylko chcą być szczupłe ale także zdrowe i zadbane ...

dziewczyny się wypowiadały że po 4 litry piją jak mają zastuj i pomaga 
Pasek wagi
a czy to ma coś z tym wspólnego??? bo nie rozumiem..
Skoro od 27, czyli od jutra, to też się dopisuję. Wracam do South Beach, po tygodniu odstępstw.
ja bym chciała się dołaczyc , ale czy powstanie jakas grupa czy tutaj na forum bedziemy rozmawiac? 
Ja również się dołączam! damy radę !
Pasek wagi
ja sie na razie nie waze, ale wgaa mnije wiecej taka jak anm apsku
Pasek wagi
ale te 4 litry to tak kilka dni pod rząd? Makabra.. zaraz by mnie dźwigało..
.
4 litry to z pewnością za dużo.. niepotrzebne rozpychanie żołądka. Zastój w traceniu kg jest zawsze i trzeba go przeczekać bo organizm po pewnym czasie się broni przed utratą kolejnych kilogramów i magazynuje wszystko ale to ustępuje:))
Pasek wagi
> jjkm2  jaaaa kilka litrow?!:)ja ledwo wciskam
> 1,5;)u mnie zastoje bo ostatnio grzesze
> wieczorami..eh;/Iilona lepszy kotlet niz paka
> chipso czy ciastek!:)


Pewnie, że lepszy kotlecior ;) ja  właśnie strasnzie łasa jestem na czipsy, chrupki, ubóstwiam słone przekąski wręcz, ale nawet nie to mnie zgubiło, raczej fast foody, kebaby i chińczyki ;)) Pamietam że na początku swojej diety nie potrafiłam odmówić sobie czipsów, więc kupowałam malutką paczuszkę która ma tam około 120 kcal i wcinałam, a potem odstawiłam zupełnie. :)) dzisiaj postanowiłam trzymać się zasad :)  w końcu już tak wiele za mną :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.