26 stycznia 2011, 15:10
Do 1 czerwca będziemy chudsze, zadbane i piękniejsze, nie chodzi tylko o wagę ale o świenie samopoczucie w bikini :)Zapraszam te, które nie tylko chcą być szczupłe ale także zdrowe i zadbane ...
28 stycznia 2011, 16:28
koteczek jak ja daje radę z a6w to ty też dasz radę, a powiem wam, że rezultaty są niesamowite. Na półmetku 7 cm w pasie zniknęło.
Co do octu to ja jakoś nie mogę... Piłam jabłkowy z miodem, ale jak zaczęło mi się robić zgagowo to przestałam.
A rybki są pyszne, ale jednak najlepsze nad morzem... Ja mogę jeść wszystko oprócz szprotek wędzonych - obierać je masakra, jeśc nieobrane jeszcze większa
28 stycznia 2011, 17:08
U mnie okropnie, z jedzonkiem nawet dobrze ale ćwiczeń było mało. Z humorkiem jest nie najlepiej, nic mi się nie chce :(
Edytowany przez koteczekk 28 stycznia 2011, 17:10
- Dołączył: 2009-01-23
- Miasto: Bydgoszcz
- Liczba postów: 9509
28 stycznia 2011, 17:33
Mogę się przyłączyć ;)) ??
- Dołączył: 2009-10-15
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 4376
28 stycznia 2011, 19:24
ja znow zawalam :/ za duzo zjadlam, brzuch mam tak wielki jakbym byla w 7 miesiacu :/ masakra, wydety na maksa, twarsy jak cholera, chociaz to pewni przez zblizajaca sie @... no i mi niedobrze i boli :/ bleeeee!! :/ z drugiej strony patrzac, udalo mi sie upiec przepyszna rybe :) filet z pstrąga, ale jaki pyszny (a podkreslam ze nie lubie ryb :P)... :)
mam nadzieje ze nic juz dzisiaj nie zjem :/
- Dołączył: 2008-11-05
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 2064
28 stycznia 2011, 19:52
to straszne. bylam w skleopie i kupialm corki szatana-slodycze;p takze dzis byloby ok gdyby nie slodycze, musialam sie ich nazrec, i powiem wam ze jeszcze malo mi bylo ! zjadlam snikersa pierota chwalwe i wafelek kakaowy cos w stylu prince polo, nie zaluje, moze mi dizkei temu minie ochota na slodkie ! musze zaczac cwiczyc moze to doda mi sil. polecam rowerek ja jak sobie pojezdze to od razu mam lepszy humor, z tym ze trudno jest podniesc tylek i zaczac jezdic ;)
- Dołączył: 2010-08-29
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 3128
28 stycznia 2011, 19:53
Kupiłam sobie dzisiaj w rossmanie dużą piłkę do ćwiczeń za około 30 zł, będę robić na niej brzuszki :) Za chwilę się za to wezmę :)
- Dołączył: 2010-08-29
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 3128
28 stycznia 2011, 19:55
A ja z chęcią jadłabym tylko warzywa i owoce :)
28 stycznia 2011, 20:06
A ja głupia zjadłam za dużo kanapek z sałatą, serem żółtym, pomidorem i ogórkiem, i dwie z serem i ketchupem.. Razem było ich chyba z sześć :( i do tego dwa wafle ryżowe i banan :(:(:( jestem beznadziejna :(
Edytowany przez koteczekk 28 stycznia 2011, 20:08
- Dołączył: 2008-11-05
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 2064
28 stycznia 2011, 20:39
a jesz buialy chleb ? jesli tak to wiele wyjasnia ..
28 stycznia 2011, 21:10
Sama nie wiem jaki to jest chleb który jem,bo ani to biały ani to ciemny.. Mam ziarna różne, więc może jakiś mieszany czy coś. Ale ja nie mam możliwości kupienia ciemnego chleba :(
