Temat: NOWA JA! Małymi krokami do celu :) - początkujący zabieramy się do pracy!

hej, hej :) po świętach +1 kg :) ale wracam na dobre tory.  

Dziś poszłam na "mój" fitness i okazało się, że zlikwidowali siłownię :(  zostały tylko bieżnie... Zrobiłam interwał na podniesionej bieżni i tyle. Wkurzylam się, będę musiała poszukać  nowego miejsca...

Natasha niezwykle smakowicie wygląda ta sałatka na fb, podobną jadłam wczoraj i nasyciła mnie na długie godziny :) mężowi smakowała? :) Szkoda tej Twojej siłowni, ale może szybko znajdziesz coś równie odpowiedniego ;) ja dzielnie znoszę treningi siłowe i w końcu ludzie zauważają ze schudłam! to jest chyba najwspanialsze uczucie! :D :D

Natasha niezwykle smakowicie wygląda ta sałatka na fb, podobną jadłam wczoraj i nasyciła mnie na długie godziny :) mężowi smakowała? :) Szkoda tej Twojej siłowni, ale może szybko znajdziesz coś równie odpowiedniego ;) ja dzielnie znoszę treningi siłowe i w końcu ludzie zauważają ze schudłam! to jest chyba najwspanialsze uczucie! :D :D

MakowePole dziękuję, smakowała i stwierdził, że nie był świadom, że zielsko może tak dobrze smakować :) 

Natasha gdzie podziały się dziewczyny? Zostałyśmy same..smutno strasznie i pusto.

Witam dziewczyny Jestem tu po raz drugi tym razem się nie poddam :) mam nadzieję że będziemy się wspierać zostało mi 4 kg do osiągnięcia celu przyznaję się nie ćwiczę biegałam ale nie mam z kim zostawić dzieci i bieganie zaprzestane , pocieszam się tym że są co raz większe i już nie długo będę biec przed siebie mieszkam na wsi wiec zaraz będę miała ćwiczenia w ogródkach :) Pozdrawiam 

Hey hey, wracam do Was Miałam kryzys, który się przeciągał i przeciągał i końca nie było widać, ale już koniec z tym. Nowa dawka motywacji, nowe plany jak osiagnąć sukces i oby tym razem obyła się bez spektakularnych upadków 

Wybaczcie że się opuściłam i nie udzielałam się w rozmowach Ale obiecuję szczera poprawę! Mam nadzieję, że u Was wszystko idzie dobrze

witaj Ata84, trzymam kciuki za Ciebie. Masz rację, zaczyna się ładna pogoda, która sprzyja pracy w ogródku a świeże powietrze na pewno wpłynie na Ciebie pozytywnie :)

Butterfly ostatnie parę dni miałyśmy tu pusto z Natasha, fajnie że wróciłaś :) teraz już nie możesz odpuścić! Pierś do przodu, spinamy pośladki bo robi się coraz cieplej i lato za pasem :) a mnie dodatkowo pośpiesza zbliżający się ślub!

cześć Laski! Ata witamy na pokładzie. Butterfly dobrze, że wróciłaś. 

A gdzie się podziala JabłkoCynamon? 

U mnie tak sobie.  Tzn waga ok, cm w końcu spadają, ruszam się i w miarę jem. Ale jakoś tak psychicznie mi ciężko.... nie wiem, może to przesilenie.... 

Miłego dnia 

no własnie gdzie JablkoCynamon?! Dziewczyny taka piękna pogoda się zrobiła, ja zostałam sama na 3 dni i szaleje z radosci! :))) jest cudnie i mogłoby już tak zostać! :D mimo tego że mam tyle na głowie, codziennie jak nie USC to kancelaria parafialna, jeszcze parę zaproszeń do wręczenia jest..a z tym ostatnim aż mnie głowa boli i mam mdłości na samą myśl..odmówiło nam tyle osób, bliskich osób z rodziny tak naprawdę bez powodu, po prostu nie, że z każdym kolejnym wręczanym zaproszeniem boję się co usłyszę :(

Lecę wyciagnąć łososia z pieca, tyle spraw miałam na głowie, ze dopiero teraz mam czas żeby coś zjeść.