- Dołączył: 2010-09-15
- Miasto:
- Liczba postów: 225
23 stycznia 2011, 18:53
Nowa akcja : NOW OR NEVER!
Chcialabym zebrac dziewczyn ktore wspolnie
ze mna chca sie codziennie wspierac i motywowac do odchudzania.
Idea tej grupy bedzie przestrzeganie wyznaczonego limitu kalorycznego,
ponadto kazda z nas podpisze kontrakt zobowiazujacy do cwiczen.
Skopijuj i wypelnij kontrakt:
Nick:
Waga:
Cel:
Jak chce tego osiagnac:
Zobowiazuje sie do:
***
Bedziemy codziennie wklejaly nasze menu.
Postaramy sie cwiczyc 5 razy w tygodniu(zawsze pamietajac o rozciaganiu).
Bedziemy pily duuuzo wody mineralnej, herbaty zielonej/czerwonej.
Bedziemy dzielily sie motywacjami, przepisami i wszelkimi radami.
Zaczynamy: 24 stycznia
Konczymy pierwszy etap: 13 lutego
Uczestniczki:
![]()
SweetCarmel
![]()
waleczna18stka
![]()
Rasta.Angelika
![]()
kasiaxddd
![]()
anneciaa
![]()
Krummie
![]()
MalaPerelka
![]()
raspberryJ
***
Razem odniesiemy sukces ! ;*
Edytowany przez SweetCarmel 24 stycznia 2011, 14:04
3 lutego 2011, 21:43
Chlebek dukana? pizza dukana to coś dopiero! ;p
ogólnie zmykam już bo jakoś tak mi nie dobrze... spróbuję zasnąć i wypocząć na jutro.
a więc dobranoc myszko :*
i oczywiście wszystkim dobrej nocki i upojnych snów laseczki.
4 lutego 2011, 05:12
doberek :*
ja właśnie wstałam, jem śniadanko i słucham na vivie "wierność jest nudna"
no i znów gardło bolało.
miłego dnia <3
4 lutego 2011, 08:28
Dzień doberek:D
Ja właśnie wstałam sobie już:))
4 lutego 2011, 10:32
A ja wstałam o 9:30. I tak się nie wyspałam.
4 lutego 2011, 10:56
Hehel:) Witam Cię MałaPerelka
4 lutego 2011, 11:25
Witam, witam... Mam na imię Ula. Skoro już podałam, to możecie się tak do mnie zwracać.
![]()
Widzę, że zmieniłaś avatar. Też chciałam zmienić, ale nie mogę znaleźć nic ciekawego...
4 lutego 2011, 13:37
Cześć.
właśnie wróciłam ze szkoły i jestem zła.
dostałam 2 pały... z których muszę się poprawić, ale to nie o tym.
i oczywiście od kolegi z klasy jakieś głupie komentarze np koleżanka do mnie "Andzia co Ty taka czerwona" on na to " dostała dwie pały to jest" spojrzałam i nic nie powiedziałam i jeszcze były dwie sytuacje, ale za bardzo nie mam ochoty o tym mówić. Co Go to w ogóle obchodzi? niech się zajmie swoim życiem, a nie moim. Nie powinno Go interesować to. Chce sobie spieprzyć życie to spierze i jemu nic do tego! Ech następnym razem powiem "zajmij się sobą i swoim jeba*** fiutem"... I niech się tak nie cieszy bo z akurat ja dostałam jedną jedynkę tylko dlatego, że nie mogłam ściągnąć bo stała facia koło mnie, a jemu koleżanka zrobiła prace klasową i dlatego nie dostał kuta** a by dostał... Wrrr.
4 lutego 2011, 16:32
Ja akurat mam szczęście do ściągania. Nikt mnie nigdy nie przyłapał i nikt nigdy nade mną nie stał całą lekcje. A tym gówniarzem się nie przejmuj. Nie ma co ze sobą zrobić, to naśmiewa się z innych. W ten sposób idioci ukrywają swoje kompleksy.
4 lutego 2011, 18:11
Oj nie powiedziałabym, że nie ma co ze sobą zrobić. On po prostu już taki jest i to się nie zmieni. Chociaż jeszcze 2 miesiące temu był spoko i można było z nim pogadać, kwestia charakteru. On jeszcze zobaczy, że jestem o wiele śmialsza niż przed tem! :-)"
SweetCarmel 
waleczna18stka
Rasta.Angelika
kasiaxddd
anneciaa
Krummie
MalaPerelka
