- Dołączył: 2010-09-15
- Miasto:
- Liczba postów: 225
23 stycznia 2011, 18:53
Nowa akcja : NOW OR NEVER!
Chcialabym zebrac dziewczyn ktore wspolnie
ze mna chca sie codziennie wspierac i motywowac do odchudzania.
Idea tej grupy bedzie przestrzeganie wyznaczonego limitu kalorycznego,
ponadto kazda z nas podpisze kontrakt zobowiazujacy do cwiczen.
Skopijuj i wypelnij kontrakt:
Nick:
Waga:
Cel:
Jak chce tego osiagnac:
Zobowiazuje sie do:
***
Bedziemy codziennie wklejaly nasze menu.
Postaramy sie cwiczyc 5 razy w tygodniu(zawsze pamietajac o rozciaganiu).
Bedziemy pily duuuzo wody mineralnej, herbaty zielonej/czerwonej.
Bedziemy dzielily sie motywacjami, przepisami i wszelkimi radami.
Zaczynamy: 24 stycznia
Konczymy pierwszy etap: 13 lutego
Uczestniczki:
![]()
SweetCarmel
![]()
waleczna18stka
![]()
Rasta.Angelika
![]()
kasiaxddd
![]()
anneciaa
![]()
Krummie
![]()
MalaPerelka
![]()
raspberryJ
***
Razem odniesiemy sukces ! ;*
Edytowany przez SweetCarmel 24 stycznia 2011, 14:04
1 lutego 2011, 21:47
No właśnie i nie ma co się przejmować ;D spalisz raz dwa ;D
1 lutego 2011, 21:49
Pogodziłam się z moim jełopem:D
1 lutego 2011, 21:53
az za dobrze dba...no wątpię czy tak raz dwa...to bylo z 800 nadprogramowych kalorii. jaaaaaaa...no ale trudno....
To fajnie :)) Natalko:) Ja wczoraj z moim tez sie posprzeczałam ale juz dzisiaj było świetnie;*
1 lutego 2011, 21:53
No to super!
![]()
Ciesze się :D haha ja chyba nigdy nie znajde chłopaka, oczywiście nie pomyślcie, że szukam na siłe bo tak nie jest ;)
1 lutego 2011, 21:56
Hehe:) Jak mam mu przemówić zeby nie jadl kfc mcdonalda?
1 lutego 2011, 22:18
Dobra dziewczynki ja to zmykam bo jeszcze się pouczę chemii po czym idę paciu bo normalnie płacze ze zmęczenia... łzy same mi spływają po policzkach.
Dobranoc misiaczki :* słodziutkiej nocki.
1 lutego 2011, 22:22
jak lubi to niech je, a przeszkadza ci to? Znajdziesz kiedyś ;) na pewno;p ja w twoim wieku znalazłam ;D
1 lutego 2011, 22:25
a przeszkadza ci to Natalko? Bo jak lubi to niech je ale pwoiedz mu ze marnuje pieniądze:)
1 lutego 2011, 22:26
Wiesz co szczerze troche przeszkadza;) zeby zjadl raz na tydzien a on potrafi 3./4 dni;/ i chudy jak nie wiem co:p
SweetCarmel 
waleczna18stka
Rasta.Angelika
kasiaxddd
anneciaa
Krummie
MalaPerelka
Ciesze się :D haha ja chyba nigdy nie znajde chłopaka, oczywiście nie pomyślcie, że szukam na siłe bo tak nie jest ;)
