- Dołączył: 2010-09-15
- Miasto:
- Liczba postów: 225
23 stycznia 2011, 18:53
Nowa akcja : NOW OR NEVER!
Chcialabym zebrac dziewczyn ktore wspolnie
ze mna chca sie codziennie wspierac i motywowac do odchudzania.
Idea tej grupy bedzie przestrzeganie wyznaczonego limitu kalorycznego,
ponadto kazda z nas podpisze kontrakt zobowiazujacy do cwiczen.
Skopijuj i wypelnij kontrakt:
Nick:
Waga:
Cel:
Jak chce tego osiagnac:
Zobowiazuje sie do:
***
Bedziemy codziennie wklejaly nasze menu.
Postaramy sie cwiczyc 5 razy w tygodniu(zawsze pamietajac o rozciaganiu).
Bedziemy pily duuuzo wody mineralnej, herbaty zielonej/czerwonej.
Bedziemy dzielily sie motywacjami, przepisami i wszelkimi radami.
Zaczynamy: 24 stycznia
Konczymy pierwszy etap: 13 lutego
Uczestniczki:
![]()
SweetCarmel
![]()
waleczna18stka
![]()
Rasta.Angelika
![]()
kasiaxddd
![]()
anneciaa
![]()
Krummie
![]()
MalaPerelka
![]()
raspberryJ
***
Razem odniesiemy sukces ! ;*
Edytowany przez SweetCarmel 24 stycznia 2011, 14:04
27 stycznia 2011, 20:08
na pewno gruszka nie jestem ;) moze zdjecie tak wyszło;p nie chce ich mierzyc naprawde ich nie lubie...mam jakąś obsesje...moze wyda wam sie to glupie lub coś ale one naprawde sa moim utrapieniem..czuje sie przez nie jak facet...zrylo mi glowe juz:(((
![]()
27 stycznia 2011, 20:11
ale ciesze sie Natalko ze mi pwoiedziałas ze mam szerokie biodra cieszy mnei to ;)))
27 stycznia 2011, 20:12
A ja z własnych postrzeżeń jestem jabłkiem i mnie to dobija! I to ja mam strasznie szerokie... haha wr... Moim zdaniem nie masz dużych, ani jabłko ani gruszka, jakby było większe wcięcie w tali mogłabym powiedzieć, że klepsydra.
27 stycznia 2011, 20:14
oo klepsydra marzenie ;) ja ci zazdroszcze oczkow ;) brązowe piękne ;)
Edytowany przez anneciaa 27 stycznia 2011, 20:15
27 stycznia 2011, 20:20
To kręć hula hopem i ćwicz skośne mięśnie brzucha. Wtedy będziesz śliczną klepsydrą.
27 stycznia 2011, 20:23
zazdrościsz mi oczków? oj... ogólnie większość mi mówi, że mam mały nosek a mi się wydaje, że mam taki mega wielki ;p
27 stycznia 2011, 20:28
bo masz maly nosek ;D
gdzie moge kupic hulahop??;p
27 stycznia 2011, 20:29
Hula-hop w zabawkowym możesz kupić :D ja mam hula-hop za nie umiem kręcić za cholere.
SweetCarmel 
waleczna18stka
Rasta.Angelika
kasiaxddd
anneciaa
Krummie
MalaPerelka
