- Dołączył: 2010-09-15
- Miasto:
- Liczba postów: 225
23 stycznia 2011, 18:53
Nowa akcja : NOW OR NEVER!
Chcialabym zebrac dziewczyn ktore wspolnie
ze mna chca sie codziennie wspierac i motywowac do odchudzania.
Idea tej grupy bedzie przestrzeganie wyznaczonego limitu kalorycznego,
ponadto kazda z nas podpisze kontrakt zobowiazujacy do cwiczen.
Skopijuj i wypelnij kontrakt:
Nick:
Waga:
Cel:
Jak chce tego osiagnac:
Zobowiazuje sie do:
***
Bedziemy codziennie wklejaly nasze menu.
Postaramy sie cwiczyc 5 razy w tygodniu(zawsze pamietajac o rozciaganiu).
Bedziemy pily duuuzo wody mineralnej, herbaty zielonej/czerwonej.
Bedziemy dzielily sie motywacjami, przepisami i wszelkimi radami.
Zaczynamy: 24 stycznia
Konczymy pierwszy etap: 13 lutego
Uczestniczki:
![]()
SweetCarmel
![]()
waleczna18stka
![]()
Rasta.Angelika
![]()
kasiaxddd
![]()
anneciaa
![]()
Krummie
![]()
MalaPerelka
![]()
raspberryJ
***
Razem odniesiemy sukces ! ;*
Edytowany przez SweetCarmel 24 stycznia 2011, 14:04
27 stycznia 2011, 19:14
mi nieeeeeeeee ;D i co ja teraz bede robic w nocy???? w ogole jedna kolezanka nam znikla. Kasiaaxd albo mi sie wydaje ;D
27 stycznia 2011, 19:15
Kasia zniknęła:P
nie wspominałaś o marsie:P
27 stycznia 2011, 19:25
ze jak bylam wczoraj w lidlu to placiłam bonami i został mi zet i babka mowi ze mi nie wyda reszty zebym cos dobrała..i ja sie rozgladam rozgladam i nie wiem co. a ona jakiegos batona pani wezmie..no i wzielam bo juz byla taka wielka kolejka :/ i nie wiedzialam co z nim zrobic;) i doszłam do wniosku ze schowam go do szafki i zjem jak zobacze 5 z przodu ;D w nagrode haha;D
27 stycznia 2011, 19:27
a to to mówiłaś xDD
Hehehe:)
27 stycznia 2011, 19:27
A to mówiłaś Anetka o tym marsie :)
wg ostatnio jakiś wirus panuje bo u mnie już powoli klasa się wykrusza... chociaż ja chodzę nadal do szkoły ;) potem mieć zaległości, o nie...
Edytowany przez Rasta.Angelika 27 stycznia 2011, 19:28
27 stycznia 2011, 19:32
no ja chyba juz polowe klasy zaraziłam., nie moge wyrobic. jakas woda mi leci z nosa...przesada najwieksza;p
Jutro mam lekcje do 13;D jupi hahahahah i wf mam na szczescie to pobiegam ;D
27 stycznia 2011, 19:34
U mnie we wtorek bodajże nie było z ośmiu osób. A ja chodzę, bo uwielbiam jak jest tak mało osób. A dzisiaj była wywiadówka. Było strasznie, bo... mama dostała płytę z naszymi zdjęciami !!! Myślałam, że wyjdę strasznie grubo, ale jak widzę swój nos z boku to... palcie sześć moją figurę. Fe ! Nie cierpię tego nochala.
27 stycznia 2011, 19:37
U mnie też dziś wywiadówka była i na luzie :D i na pewno nie masz jakiegoś strasznego nosala tylko takiego słitaśnego xD a tak szczerze nie przesadzaj na pewno jest ok.
27 stycznia 2011, 19:38
Aneta a od ktr lekcje? bo ja jutro mam od 6.55 do 12.50 :D aj wszystko ślicznie pięknie tylko ta godzina 6.55... muszę wstać o 5.30 - 5.40 żeby się wyrobić do szkoły.
27 stycznia 2011, 19:42
mam na 8, niestety ;( wstaje o 6...
ooo Perelka tez nie lubie mojego nosa bardzo....... kazdy mi mowi ze nie jest wielki , ale jest jak jest jak ktos sobie coś wkręci.
Zaraz dodam fote do swojego pamietnika mojej figury jak coś. powiecie jak wygladam:) tylko tam mam troche w majtkach wypchane bo @ miałam ;))
SweetCarmel 
waleczna18stka
Rasta.Angelika
kasiaxddd
anneciaa
Krummie
MalaPerelka
