- Dołączył: 2010-09-15
- Miasto:
- Liczba postów: 225
23 stycznia 2011, 18:53
Nowa akcja : NOW OR NEVER!
Chcialabym zebrac dziewczyn ktore wspolnie
ze mna chca sie codziennie wspierac i motywowac do odchudzania.
Idea tej grupy bedzie przestrzeganie wyznaczonego limitu kalorycznego,
ponadto kazda z nas podpisze kontrakt zobowiazujacy do cwiczen.
Skopijuj i wypelnij kontrakt:
Nick:
Waga:
Cel:
Jak chce tego osiagnac:
Zobowiazuje sie do:
***
Bedziemy codziennie wklejaly nasze menu.
Postaramy sie cwiczyc 5 razy w tygodniu(zawsze pamietajac o rozciaganiu).
Bedziemy pily duuuzo wody mineralnej, herbaty zielonej/czerwonej.
Bedziemy dzielily sie motywacjami, przepisami i wszelkimi radami.
Zaczynamy: 24 stycznia
Konczymy pierwszy etap: 13 lutego
Uczestniczki:
![]()
SweetCarmel
![]()
waleczna18stka
![]()
Rasta.Angelika
![]()
kasiaxddd
![]()
anneciaa
![]()
Krummie
![]()
MalaPerelka
![]()
raspberryJ
***
Razem odniesiemy sukces ! ;*
Edytowany przez SweetCarmel 24 stycznia 2011, 14:04
25 stycznia 2011, 18:23
kazdy je truskawy...ja tez chce...tylko te teraz co sa w sklepach to sztuczne....wole takie swiezutkie warzywka i owoce latem ;)) heeh dobra uciekam dziewczyny bo sie nie naucze nic! papa moze zajrze poznije pap:********
25 stycznia 2011, 18:25
No to miłej nauki Anetko :D :D tylko tam się nie opierniczaj i nie myśl o niebieskich migdałach tam tylko oczka w książki :D :***
25 stycznia 2011, 18:27
Tak wg jak ja sobie pomyślę o swojej klasie tzn. o chłopakach to chce mi się śmiać :D ogólnie mogę powiedzieć iż moja klasa jest "zboczona" wraz ze mną i taka głupkowata xD chyba większość w tym wieku taka jest... Tylko ta nieśmiałość moja
![]()
wk*rwiam się na Siebie za przeproszeniem!
25 stycznia 2011, 18:29
Hehe;DU mnei dzisiaj wylecielo z klasy 3 chlopakow z 4 haha :D u nas w klasie same szmule prawie;D
25 stycznia 2011, 18:30
U Ciebie w klasie jest tylko 4 chłopaków? ;o
25 stycznia 2011, 18:30
Te truskawki to prawdziwe z mojego ogrodu!:D Tylko zamrożone:)))Koktajl super bo dałam troszkę słodzika w płynie i jest fajny. Ile w ogóle macie lat?;)
25 stycznia 2011, 18:32
Ja w tym roku skończę 16 lat ;D
25 stycznia 2011, 18:40
Ja w Marcu 18:D
Rasta no aż 4 już tylko1 HHAhaha
25 stycznia 2011, 18:44
No coś ty przecież w twoje klasie jest tyle chłopaków, że nawet tylu u mnie nie ma, normalnie zazdroszczę! hahaha ;D Nie no to u mnie jest 13 chłopaczków i 16 dziewczyn i jest okej ;D nie wyobrażam sobie w klasie samych dziewczyn.... można zgłupieć a jak jeszcze jakieś plastiki to już wg można wyjść z Siebie... "aaaa paznokieć mi się złamał" wtedy bym powiedziała śmieszne akcentując "straszne" i z taką miną...
SweetCarmel 
waleczna18stka
Rasta.Angelika
kasiaxddd
anneciaa
Krummie
MalaPerelka
wk*rwiam się na Siebie za przeproszeniem! 
